Ninja333 napisal/-a:kako pa veš kok je treba zategnt in kam točno namestiš te trakove oz. kaj vse pride v poštev za "zategovanje"
http://www.t-nation.com/free_online_art ... n_training
Vem da je T-nation, ampak v tem članku je lepo opisano.
V NMZ forum iskalniku išči po besedi occlusion, je bilo nekaj že napisanega.