Natural Muscle Zone

Zdravo!

Sem Nejc in NMZ skupnost spremljam od začetka, Davida in Jureta pa tudi že vse od mojih začetkov s fitnesom pred 4imi leti. Morm rečt, da moje vedenje o treningu in prehrani večinoma izhaja iz njunih postov s forumov in seveda NMZja, tako da se vam za vse lepo zahvaljujem .
Tudi trening sem večinoma povzel od NMZ ekipe, a sem se z novim šolskim letom odločil da zapuščam fitnes in trening selim domov . Tako da bomo z bratoma skupaj kupili opremo, kjer pa bi vas prosil za nasvet kaj od tega kupit, saj je ebay poln opreme:

Za enkrat potrebujem max 150kg uteži, ker pa je 140kg (2x 70kg) in 2,2m (kot narjeno za palico ) omejitev pošte, bo 140 dovolj zaenkrat, kasneje pa lahko dokupim.

za začetek eden iz slo:
http://fitnes-oprema.com/product_info.p ... cts_id/616

ebay (poštnina sem preveril, da bo prišla 50 eur)
http://www.ebay.co.uk/itm/York-140kg-Ol ... 3a78a30536
http://www.ebay.co.uk/itm/135KG-OLYMPIC ... 27c5dee37a (ima tudi ročke, ki pa jih načeloma lahko dokupim)
http://www.ebay.co.uk/itm/145Kg-TRIGRIP ... 1c15eaf73b
http://www.ebay.co.uk/itm/KORE-Fitness- ... 27c9bd9fbb

Ogromno je teh uteži, ki so iz gume in so dosti cenejše... tako da ne vem, se morda bolj splača kupit palico posebaj in uteži posebaj? Bench in ripstol z drogom za pullupe in dipse že imam, tako da poleg palice, uteži in ročk drugega ne potrebujem...
Vsi ki trenirate doma, se priporočam za kakšen nasvet

Če ti kaj koristi; ko naberem denar, bo najverjetneje moja izbira tale: http://www.pendlay.com/ ali pa tale: http://www.roguefitness.com/ trgovinca:)
Kvaliteta vrhunska, cene pa žal ne;)

Oj.

Jaz sem kupil tisti set 140kg pri fitnes opremi, ampak sem si poleti nabavil palico za olimpijske dvige, tako da prodajam tisto palico, če te mogoče zanima - tudi "olimpijska palica", ampak ni primerna za olimpijske dvige. Za počep, bench in ostale vaje s palico pa je kul.

@ToniG maš PM

Če te zanima tudi sam nekaj prodajam

http://www.bolha.com/utezi/fitnes-drog- ... 1282795817

Koliko kg mislite, da ima palica za bench dolzine 220(225)cm,premer pa 25mm?

Če je aluminijasta je to 2.25m*pi*(0,025)^2m^2 * 2700kg/m^3 = približno 12 kg. Couldn resist

urban napisal/-a:Če je aluminijasta je to 2.25m*pi*(0,025)^2m^2 * 2700kg/m^3 = približno 12 kg. Couldn resist

Hvala

mucek napisal/-a:

urban napisal/-a:Če je aluminijasta je to 2.25m*pi*(0,025)^2m^2 * 2700kg/m^3 = približno 12 kg. Couldn resist

Hvala

hmm... no vem da obstajajo tud aluminijaste (za beginnerje) ampak ponavad so jeklene... moja ima pri 220cm 20kg, kar je najbrž standard.

samo jeklo ima prb. 2.5x večjo gostoto od aluminija, tako da bi imela potem 30kg... nevem kako je s tem