Natural Muscle Zone

Pozdravljeni,

zanima me, katere tehtnice uporabljate? Vas zanimajo samo kilogrami ali tudi ostale funkcije, ki jih ponujajo nekatere med njimi? Razmišljam o nakupu tehtnice, ki bi prikazovala tudi %maščobe, %mišičja in %vode v telesu, ampak baje so te vse zelo nezanesljive, razen pregrešno dragih od Tanite... pozna kdo kakšno cenejšo, ampak dokaj zanesljivo alternativo? (Seveda pa želim vedeti samo dovolj točne približke, da lahko spremljam napredek, točnih vrednosti brez obdukcije verjetno ne bo šlo dobit )

Mislim, da so kar vse tehtnice, ki merijo telesno sestavo precej nezanesljive.
Metode, ki jih uporabljajo pač niso natančne, kvečjemu so to približki za ljudi s povprečno postavo. Pa tudi sicer se mi zdi, da so to podatki, ki ti ne bodo preveč koristili - samo obremenjevali. Povprečje teže čez par dni v kombinaciji z napredkom pri treningu je verjetno bolj zanesljiv pokazatelj napredka.

Se strinjam z Davidom. Za moje pojme stran vržen denar.

Js mam eno k mer še kok maš % maščobe, miš. mase, kosti, mislm da vodo tut.
V glavnem k sm bil na definiciji na oko okol 8-10% mi je tehtnica kazala 20% maščobe...

Moja tehtnica kaže da mam okol 12% maščob, v resnici sm pa kot spucan pišcanc tak da je nekje 5-6% max.
Po mojem se ne splača komplicirat s tem

kako pa lahko tehtnica ve, koliko % maščobe ime nekdo lol daš na tehtnico 20kg utež, pa tudi pokaže % maščobe?

@Nino, mislim da ponavadi delujejo na osnovi prevodnosti.

Sicer pa hvala vsem za odgovore.

@Sydney... moja je meni na dan tekme kazala 22%BF . Toliko o zanesljivosti . BS.. stran vržen denar.

Mr. Eos napisal/-a:v resnici sm pa kot spucan pišcanc tak da je nekje 5-6% max.

To bi bilo pa za videti . Nisem skeptik, samo bi res rad videl še koga, poleg Jurca in Davida pri 5-6% . mislim, da mi ni treba dodajat - no homo , ali pač .

alexjug napisal/-a:

Mr. Eos napisal/-a:v resnici sm pa kot spucan pišcanc tak da je nekje 5-6% max.

To bi bilo pa za videti . Nisem skeptik, samo bi res rad videl še koga, poleg Jurca in Davida pri 5-6% . mislim, da mi ni treba dodajat - no homo , ali pač .

No ja, zdej ko že delam nekaj časa in je malo zaloge je že bolj 8%. Na začetku je pa kr blo tolk, predstavljaj si slabih 60 kg @ 185 cm.