Danes je 29 Mar 2024, 11:45


Spanje

Pogovori o vsem ostalem, kar ne spada med zgornje oddelke. Če ne veš, kam - piši tukaj!
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 19:45

Nino napisal/-a:
Sydney napisal/-a:Zanimiva tale stvarca za spalni ritem, jo lahko malo opišeš, kako deluje? Je to zastonj drugače?

zanimivo res, pravzaprav 1. vidim kaj takega. Kaj a to se na kako napravo priklopiš preden greš spat? :D :oops:


Tole aplikacijo tudi jaz že nekaj časa uporabljam. Azumio Sleep Time. je brezplačna, obstaja pa tudi plačljiva (mislim, da je ta ziggy-jeva taka).
Deluje na pametnih telefonih tako, da telefon pred spanjem položiš na vzmetnico in aplikacija potem beleži vsak premik ter iz tega računa, kdaj si v kakšni fazi spanja.

Ravno danes sem imel hudo "zanimivo" noč:
azumio_db.jpg


3,5 ure REM spanja v kosu ni ravno običajen spalni cikel. Po navadi se izmenjujejo faze REM (kakšnih 30 min) s fazami rahlega spanca. REM faze se potem tekom noči postopoma podaljšujejo.

Na fotki se vidi, da sem se okrog 4h praktično zbudil in potem še malo počival, ob 7h pa sem vstal (sivo območje).
Nimate dovoljenj za ogled prilog tega prispevka.

Nino

  • Prispevkov: 1734
  • Pridružen: 16 Jan 2012, 11:31

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 19:49

Hehe, zanimiva zadeva. Samo nevem kako bi to pri meni funkcioniralo, ker se zelo premetavam - preden zaspim se obrnem eno 10× ziher, verjetno bi zjutraj moral telefon iskat kje pod posteljo. :D

Sydney

  • Prispevkov: 608
  • Pridružen: 30 Jul 2012, 23:35

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 20:00

Kaj pa praktična uporabnost te aplikacije? Alarm, ki te zbudi pravi trenutek.. kaj se še da iz tega potegnit? Opazuješ kaj svojo utrujenost čez dan v povezavi z informacijami iz te aplikacije?
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 20:03

Uporabljam jo en teden in dejansko me je še vsak dan zbudila pravi trenutek (če se nisem prej že sam). Bom pa še malo eksperimentiral, ker se mi zdi res neverjetno, da so senzorji dovolj občutljivi oz. da se da iz teh podatkov narediti tako hude zaključke. :)
Če se zbudim pravi trenutek, je počutje jasno boljše.

Sydney

  • Prispevkov: 608
  • Pridružen: 30 Jul 2012, 23:35

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 20:09

Ravno to me zanima - katere hude zaključke se še da naredit iz teh podatkov, poleg bujenja pravi trenutek? :) Hvala.
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 20:10

Mislil sem na graf, ki ga nariše. ;)

MAD MAX

  • Prispevkov: 544
  • Pridružen: 10 Mar 2012, 15:48

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 20:11

Nino napisal/-a:Hehe, zanimiva zadeva. Samo nevem kako bi to pri meni funkcioniralo, ker se zelo premetavam - preden zaspim se obrnem eno 10× ziher, verjetno bi zjutraj moral telefon iskat kje pod posteljo. :D



Pa 3x na noč obvezno še na wc in pred spanjem še ene 2x :lol: :lol:

Sydney

  • Prispevkov: 608
  • Pridružen: 30 Jul 2012, 23:35

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 20:16

Ful mi je zanimiva aplikacija, prvič mi je žal, da nimam pametnega telefona :D Uporabno bi bilo, če bi imela še suggested sleep in wake time recimo. Mogoče kdo ve, kaj je boljšega pri plačljivi verziji?

Nino

  • Prispevkov: 1734
  • Pridružen: 16 Jan 2012, 11:31

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 20:52

madmad :D sem pozabil ja, vsako noč se itak zbudim ker moram na wc :)

o čem je pa to govora zgoraj? Pravi čas bujenja? Da te zbudi pravi čas? Kaj to pomeni? Ni vseeno kdaj vstaneš? Vstaneš takrat ko pač vstaneš al kako :mrgreen:

Nino

  • Prispevkov: 1734
  • Pridružen: 16 Jan 2012, 11:31

Re: Spanje

Odgovor26 Nov 2012, 21:18

aja, kaj pa za tiste ki ne spimo sami? Ti komot partnerica rukne po napravi tu pa tam :D
Naslednja

Vrni se na Razno

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov

cron