Znan je sponzorirani tekmovalec NMZ Teama jesen 2013

I'm IN!

+1

A bo na ketonski al na cikliranju z ovsenimi kosmiči ?:))

Pravkar smo iz prvega srečanja/sestanka/treninga. Obljubljamo huuudo razliko do jeseni, kaj več pa boste lahko prebrali jutri v objavi na strani.

Točno tako! Z Davorjem smo se malo pogovorili in prepričali smo se, da ima poleg dobre fizične podlage tudi tisto pravo NMZ miselnost. Ima dobro podlago, kar je odraz tega, da že kar nekaj časa trenira tako, kot je treba (osnovne kompleksne vaje, ponovitve večinoma med 3-10, ...), in z Davidom glede same izvedbe vaj (treniral je zgornji del; tokrat še po svojem planu) in pristopa k treningu (avtoregulacija intenzivnosti, ...) nisva imela kakšnih konkretnih pripomb.

Vse skupaj je win win kombinacija in rezultat jeseni bo res dober.

rezultat jeseni bo res dober.

Se mi zdi, da ne samo dober
Bo kar na stopničkah pomoje

Ravno sem prebral intervju in prebaral tole:

Kot sem že zgoraj omenil, treniram po principu zgornji-spodnji del telesa. Treniram 3-1-3 (trening-prosto-trening), treningi si pa sledijo: max day, volume day, speed day.

Je že kje na forumu zapisan potek tega treninga? Katere vaje so ukljucene in koliko ponovitev?

To je njegov stari plan. Malo smo ga spremenili: to in še več pride v naslednji objavi.

Nekaj novih info: http://www.naturalmusclezone.com/natur ... uje-davor/