Težave s plini

Naučiš kaj ? Spoštuješ lahko pa kvečjemu tvojo družbo, da zdrži okoli tebe .

naučiš se lahko, da če so drugi kljub temu v tvoji bližini, da te spoštujejo

Mogoče ne toleriraš laktoze?

Nevem, če je v tem problem. Včasih sem tudi pil veliko mleka, jedel skuto itd, pa te težave niso bile tako izrazite.
Morda bi res znal biti whey problematičen, samo se mu bo kar težko odpovedati zaradi ugodne cene .

Jst mam isti whey in nimam teh problemov..mogoč je pa v skuti težava

Skute zadnje čase nisem veliko jedel oz je zadnji teden nisem, tako, da trenutno to ni težava . Sedaj opažam, da se stanje izboljšuje oz. sedaj niso več tako pogosti in so samo še občasni. Bom videl zvečer kako bo. Bom zvečer popil whey in bom opazoval, če se bo zjutraj ponovno pojavilo.

Dvomim, da bi bila skuta problematična, kvečjemu bi lahko nastale prebavne motnje zaradi visoke vsebnosti laktoze, za pline pa še nisem zasledil.

(nekvaliteten) whey je pa po drugi strani znan po tem, da zna onesnaževat okolje . Najbolje je seveda, da sam poskusiš in preveriš.

Težave lahko povzročajo tudi (probiotični) jogurti in hrana, ki vsebuje prebiotike - to pa ni nujno samo zelenjava, ampak tudi določeno sadje in drugi izdelki (inulin, oligofruktoza), saj so ti hrana za črevesne bakterije, ki proizvajajo pline - nekateri imajo celo določene pozitivne lastnosti za organizem.

Poskusi z izločanjem ugotoviti, za kaj se gre. Verjamem, da je stvar lahko zelo neprijetna. Morda laktoza, morda (suho) sadje, morda jogurt, morda preveč slabo prebavljivega mesa ...