David je zelo lepo povzel zadeve in se v vsem strinjam.
Res je - študije, ki se osredotočajo na našo tematiko, so v večini kar nekaj, ker so narobe zastavljene, preveč ozkogledne, podkupljene, namenoma ali nenamenoma napačno zaključene, ... Poleg tega gre za tako kompleksno področje, da je tudi ob super-duper-fino-fajn optimalno zastavljeni študiji ob optimalnih razmerah na koncu težko podati kaj konkretnega. Raziskave, ki stvari predstavijo takšne, kot so, in iz katerih lahko kaj pametnega zaključimo, so redke. Včasih sem porabil precej časa in jih prebiral, sedaj pa se mi po pravici povedano to ne zdi več smiselno in čas raje porabim za kaj bolj koristnega, informacije pa poberem iz preverljivih virov.
Primer: če trenutno jem fleksibilno, 1-5x dnevno, karkoli, le da štimajo makroti, in sta tako napredek iz športnega/BB vidika kot tudi počutje/zdravje boljša kot prej, ko sem vse skupaj tempiral na minute in kompliciral, kjer ni bilo treba, poleg tega pa to opažam tudi pri čisto vseh ostalih, s katerimi sem v stiku, me nobena študija o aminopulzingu in tempiranju OH ne bo prepričala, da je to potrebno in smiselno.
Človeški organizem je preprosto preveč kompleksen, da bi s takimi miniaturnimi spremembami v prehrani/tempiranju hranil lahko prelisičil mehanizme homeostaze.
Ena izmed bolj pomembnih stvari, ki sem se jih naučil med študijem, je ta, da je zdravje hudičevo kompleksna zadeva. Večina se osredotoča bolj na fizični aspekt celotne zadeve, a psihični je vsaj toliko pomemben. Lahko do mikrograma natančno vse snovi, ki so v teoriji potrebne za optimalno delovanje telesa, a bo škoda zaradi psihičnega obremenjevanja s takim protokolom bistveno večja, kot tistih nekaj promilov bolj optimalen vnos.
Sydney napisal/-a:Dobivam občutek, da študije postajajo "kr neki" - itak za vsako stvar najdeš nasprotujoče si rezultate, zato se folk najprej odloči, kaj verjame, potem pa išče napake v študijah, ki so nasprotne njegovemu mnenju.
Res je - študije, ki se osredotočajo na našo tematiko, so v večini kar nekaj, ker so narobe zastavljene, preveč ozkogledne, podkupljene, namenoma ali nenamenoma napačno zaključene, ... Poleg tega gre za tako kompleksno področje, da je tudi ob super-duper-fino-fajn optimalno zastavljeni študiji ob optimalnih razmerah na koncu težko podati kaj konkretnega. Raziskave, ki stvari predstavijo takšne, kot so, in iz katerih lahko kaj pametnega zaključimo, so redke. Včasih sem porabil precej časa in jih prebiral, sedaj pa se mi po pravici povedano to ne zdi več smiselno in čas raje porabim za kaj bolj koristnega, informacije pa poberem iz preverljivih virov.
Primer: če trenutno jem fleksibilno, 1-5x dnevno, karkoli, le da štimajo makroti, in sta tako napredek iz športnega/BB vidika kot tudi počutje/zdravje boljša kot prej, ko sem vse skupaj tempiral na minute in kompliciral, kjer ni bilo treba, poleg tega pa to opažam tudi pri čisto vseh ostalih, s katerimi sem v stiku, me nobena študija o aminopulzingu in tempiranju OH ne bo prepričala, da je to potrebno in smiselno.
Človeški organizem je preprosto preveč kompleksen, da bi s takimi miniaturnimi spremembami v prehrani/tempiranju hranil lahko prelisičil mehanizme homeostaze.
Ena izmed bolj pomembnih stvari, ki sem se jih naučil med študijem, je ta, da je zdravje hudičevo kompleksna zadeva. Večina se osredotoča bolj na fizični aspekt celotne zadeve, a psihični je vsaj toliko pomemben. Lahko do mikrograma natančno vse snovi, ki so v teoriji potrebne za optimalno delovanje telesa, a bo škoda zaradi psihičnega obremenjevanja s takim protokolom bistveno večja, kot tistih nekaj promilov bolj optimalen vnos.
Vadbeni center Natural
http://www.centernatural.si
http://www.NaturalMuscleZone.com
E-mail: rus.jure@yahoo.com
http://www.centernatural.si
http://www.NaturalMuscleZone.com
E-mail: rus.jure@yahoo.com