Danes je 26 Jul 2026, 04:19


5/3/1

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
Napiši odgovor
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

alexjug

  • Prispevkov: 2163
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 12:39
  • Kraj: Ljubljana, Slovenia

Re: 5/3/1

Odgovor04 Maj 2013, 13:53

Lep OHP BB..
BTW.. a si že zaključil s 531 oz. kdaj pade pica? ;).
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!
Na vrh
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: 5/3/1

Odgovor04 Maj 2013, 22:03

Pica pade 18.5.

Danes CGBP 102,5x3 na 1+ (vse s pavzo).
Na vrh
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: 5/3/1

Odgovor12 Maj 2013, 22:15

OHP 55x7 na 5+ danes benč 92,5x5 na 5+ je bilo heavy as fuark DL je šlo 135x7 na 5+.
Na vrh
Prejšnja
Napiši odgovor

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: Google [Bot] in 2 gostov