22 Sep 2014, 20:32
dobri dvigi! neki se dogaja, vglavnem -ne dviguješ samo cifer na vagi 
zakon profilna
zakon profilna
Danes je 27 Jul 2026, 18:14
Jokamskos in njegova pot do popolnosti v letu 2014
22 Sep 2014, 20:55
Bom lovil državne v 105+ člani. Vsaj v snatchu.
23 Sep 2014, 22:20
sem videl po slikah da sta Matej in Luka tudi dvigovala, verjetno tudi Aljaž. kak jim je šlo?
24 Sep 2014, 23:36
snatch 121
https://www.youtube.com/watch?v=tEZveI-wtlk
c&j 141 (fail)
https://www.youtube.com/watch?v=Rzhj1Y0Sj9g
https://www.youtube.com/watch?v=tEZveI-wtlk
c&j 141 (fail)
https://www.youtube.com/watch?v=Rzhj1Y0Sj9g
- Prispevkov: 340
- Pridružen: 21 Mar 2012, 09:30
24 Sep 2014, 23:53
Eto sparto bom odpru dnevnik naše ekipe
30 Sep 2014, 20:43
včeraj je bil sesut hrbet in nasplošno slab dan za oly dvige
front squat 4x173kg PR (naslednji teden 180 ali več)
danes
power clean &jerk 135
power clean 142 PR prejšnji PR je bil 125
TT trenutno niha med 133 in 135
front squat 4x173kg PR (naslednji teden 180 ali več)
danes
power clean &jerk 135
power clean 142 PR prejšnji PR je bil 125
TT trenutno niha med 133 in 135
03 Okt 2014, 20:36
TT 134-135
danes dan za maksimume, kar lepo sesut po celem telesu od vseh treningov
snatch 115, 120 fail
c&j 140 PR, 145 jerk fail, še vseen PR v nalogu
snatch clean pull neke kile 125-165
jerk drive 3x3x160
danes dan za maksimume, kar lepo sesut po celem telesu od vseh treningov
snatch 115, 120 fail
c&j 140 PR, 145 jerk fail, še vseen PR v nalogu
snatch clean pull neke kile 125-165
jerk drive 3x3x160
06 Okt 2014, 12:53
06 Okt 2014, 13:24
nov PR?
06 Okt 2014, 13:33
Seveda, danes vrjetno pade tudi PR v sprednjem počepu, ga bom posnel
Kdo je na strani
Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost