Danes je 27 Jul 2026, 19:22


Dnevnik ''začetnika''

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

Jure Rus

  • Prispevkov: 2715
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 21:39

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor28 Apr 2012, 19:32

Glavo pokonci! Res upam, da se ti čim prej vse skupaj porihta.

Kaj pravi zdravnik (verjetno endokrinilog?)? Hodiš preko javnega zdravstva?

ToniG

  • Prispevkov: 88
  • Pridružen: 22 Nov 2011, 15:44

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor28 Apr 2012, 20:50

Ne obupaj...najslabše je če nehaš dnevnik pisat...kot je Jure rekel: glavo pokonci...tudi to bo minilo
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor28 Apr 2012, 20:57

Resno don't give up!

One thing that no one talks about is how walking into a weight room tired, over-worked, stressed, and fucked up but then succeeding is a true lesson in mind strength. I don't always recommend it, but at certain times of your life you've got to quit being such a slave to your pussiness and step up and see how well you can do under shitty conditions.

People have always been working labor jobs for long hours. There are single mom's working two jobs and still finding time for their kids. There are soldiers that fought for our country that were hungry, tired, thirsty, and with pieces of steel stuck in their bodies, but somehow they were able to pull it together in combat. Why can't you get your shit together for an hour and do a couple sets of squats?
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor28 Apr 2012, 20:58

Če si preko javnega zdravstva, priporočam da si plačaš enega dobrega privat endokrinologa in od njega ZAHTEVAŠ, da te spravi v red. ;)

Če si dobil zdravilo s kratko razpolovni dobo in redkim jemanjem, lahko to vpliva na nihanje počutja. V takem primeru pač menjaš zdravilo oz. se pogovoriš z dohtarjem. Nisi dolžan pri teh letih prenašat takega počutja, sploh ker si še preveč denarja zdeval (in še boš) v zdravstveno blagajno in ker je to bolezen, ne neko "slabo počutje". ;)

Držim pesti, da se vse dobro porihta!

kefets

  • Prispevkov: 379
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 15:36

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor28 Apr 2012, 21:23

Hvala vsem za vzpodbudo, ampak ko se že tako dolgo trudiš pa negre in negre... :roll: . Že več kot 2 leti mi preveč trpi socialno življenje in mam vrh glave že vsega.
Ja hodim preko javnega zdravstva. Dobil pa sem ester z 18 dnevno razpolovno dobo (kolikor sem bral po netu), to pomeni, da je očitno bil na začetku vse le placebo učinek in porihtana prebava..
Se bom odločil kako naprej.

Hvala še enkrat vsem in uživajte!
Uporabniški avatar

Zeratrem

  • Prispevkov: 1012
  • Pridružen: 11 Mar 2012, 15:52

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor28 Apr 2012, 23:13

Upam, da se čim prej porihtaš, ker meni se zdi, da imaš glavo na pravem mestu, samo malo sreče rabiš in enega specialista, ki te bo pokrpal. Jaz sem imel do zdaj 2 zdravstveni težavi in obe sem, po dolgem tavanju od enega do drugega zdravnika, rešil pri privatniku, tako da ti tudi jaz svetujem, da poskusiš na njihovem naslovu. Še enkrat: vso srečo!
Mati, masla bi!
Uporabniški avatar

spartan

  • Prispevkov: 1306
  • Pridružen: 17 Mar 2012, 23:32

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor28 Apr 2012, 23:20

Ne obupat!! Nikoli se ne splača!! ;)

in se strinjam z Davidom.

Porihtaj, pol pa na polno in taktično naprej :)
Uporabniški avatar

Jure Rus

  • Prispevkov: 2715
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 21:39

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor29 Apr 2012, 06:44

Se strinjam s predhodniki: sistem javnega zdravstva v Sloveniji je na žalost polomija za take težave, ki neposredno ne ogrožajo življenja. Pojdi k privatniku, reskiraj tistih nekaj € in boš kmalu vredu.

kefets

  • Prispevkov: 379
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 15:36

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor29 Apr 2012, 13:25

Hvala vsem za vzpodbudo!

Danes sem poskusil trenirat, pa sem bil spet kot skurjen.. Hrbet, fleksorji in aduktorji pa me tako zabolijo ko pridem v luknjo, da sploh ne morem vstat iz počepa.
Po vsem prebranem bo očitno trajalo še par mesecev, da pride stvar vsaj na spodnje meje in kakšno leto ali več, da pride na normalo. Odločil sem se, da naredim teden pavze in potem vidim kako naprej, glede na počutje. Se mi zdi škoda hrbta in sklepov, ki samo trpijo ob tem ko mišice zraven štrajkajo.

Bom nadaljeval z dnevnikom ko bo stanje boljše - DEFINITIVNO! ;)

Lp!

urban

  • Prispevkov: 848
  • Pridružen: 26 Nov 2011, 12:31

Re: Dnevnik ''začetnika''

Odgovor30 Apr 2012, 12:52

Mogoče pozkusi kak drug šport da celo telo pride nazaj v kondicijo
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost