Danes je 20 Apr 2024, 04:36


Nabiranje mase 2012-2013

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
Napiši odgovor
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

Ferrarilover

  • Prispevkov: 541
  • Pridružen: 07 Jun 2012, 17:45

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor17 Mar 2014, 22:10

Lepe cifre!! To pa dela Cube :mrgreen:
I am the man responsible for who I am. When I look in the mirror each day, I stare my creator in the eyes.
I am responsible for what I have and will become, I am accountable for what I will or will not accomplish.
I believe in myself, I bow to no man.
Na vrh
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor17 Mar 2014, 22:18

MAD MAX napisal/-a:2 nova PR pri nogah: 6x180kg počep in 2x2pon.x160 front squat ...začuda mi bolj sede če delam 1.vajo sprednjega in potem šele zadnjega..obratno sem slabši pri obeh vajah..

Lepo, sprednji počep ti je od kar si ga začel redno delati res super napredoval! 8-)

Mislim, da kar večini bolj ustreza delat sprednjega pred zadnjim. ;)
Na vrh

MAD MAX

  • Prispevkov: 544
  • Pridružen: 10 Mar 2012, 15:48

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor23 Mar 2014, 12:17

Ja res je očitno boljše...Cube burger pa itak vsaj 2x na teden piščanc al pa roastbeef :lol: :lol:
Na vrh
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor23 Mar 2014, 19:48

MAD MAX napisal/-a:Ja res je očitno boljše...Cube burger pa itak vsaj 2x na teden piščanc al pa roastbeef :lol: :lol:


Roastbeef. <3
Na vrh

MAD MAX

  • Prispevkov: 544
  • Pridružen: 10 Mar 2012, 15:48

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor26 Mar 2014, 19:54

Danes zadnji trening pred pripravami: 3x250kg deadlift in OHP 11x80kg

OH sedaj na 500g in na off dneve 300g...

Sedaj pa 10 dni pavze...prisilne ker gremo en tattoo narest :D :D
Na vrh
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor26 Mar 2014, 20:01

Hudooo. Kam ga boš namonteru? Hrbet?
Na vrh
Uporabniški avatar

spartan

  • Prispevkov: 1306
  • Pridružen: 17 Mar 2012, 23:32

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor27 Mar 2014, 19:24

lepa forma pri dvigih!! :)
Na vrh
Uporabniški avatar

alexjug

  • Prispevkov: 2163
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 12:39
  • Kraj: Ljubljana, Slovenia

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor28 Mar 2014, 09:24

hude cifre!
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!
Na vrh

MAD MAX

  • Prispevkov: 544
  • Pridružen: 10 Mar 2012, 15:48

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor01 Apr 2014, 19:17

BostjanBavcon napisal/-a:Hudooo. Kam ga boš namonteru? Hrbet?


zg.del hrbta,trapez + trapez od spredaj...pol mi ga je že naredil pa je rabu 4 ure in pol...še ene tolk me čaka...ni tko mejhna zadeva :lol:
Na vrh
Uporabniški avatar

Misty

  • Prispevkov: 996
  • Pridružen: 01 Mar 2013, 13:44

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor01 Apr 2014, 19:45

Mene so tetovirali preko 40 ur. Uživancija. :mrgreen:
Posnemanje je najvišja oblika komplimenta.
Na vrh
PrejšnjaNaslednja
Napiši odgovor

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov

cron