Danes je 21 Jan 2025, 19:20


Nabiranje mase 2012-2013

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
Napiši odgovor
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

mahoney

  • Prispevkov: 546
  • Pridružen: 31 Mar 2012, 21:14

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor29 Apr 2014, 22:47

wow, vsaka čast 8-)
Na vrh

MAD MAX

  • Prispevkov: 544
  • Pridružen: 10 Mar 2012, 15:48

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor05 Maj 2014, 21:21

Odlocitev je padla, grem na tekmo v soboto v Split, 300kg deadlifta je cilj 8-) ostalo mi je nepomembno..
Na vrh

MAD MAX

  • Prispevkov: 544
  • Pridružen: 10 Mar 2012, 15:48

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor12 Maj 2014, 19:44

V glavnem tekma v SPlitu je za mano, cilj dosežen!!

Deadlift 300kg, počep 215kg ( žal za tekmo neveljaven dvig ker sem stopil korak naprej z levo nogo-dvignil samostojno ) in bench press 150kg z pavzo spodaj

Teža je bila 101,6kg....kolikor sem se malo informiral sem dvignil največ deadlifta glede na TT, jaz pa še en kolega ki je bil z mano ( on je imel mislim da 105,6kg ) in nek Hrvat z +120kg smo edini dvignili 300kg deadlifta...

Skratka cilj dosežen...sedaj pa 3x TT deadlift :lol:
Na vrh
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor12 Maj 2014, 19:49

Brez besed - čestitke! 8-)
Kakšen je bil pa kaj občutek po izpolnitvi (verjetno) življenjskega cilja?
Na vrh
Uporabniški avatar

michelangelo

  • Prispevkov: 2826
  • Pridružen: 27 Nov 2011, 10:32

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor12 Maj 2014, 19:58

bravo care, res lepa igra 8-)
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
Na vrh

Maja

  • Prispevkov: 177
  • Pridružen: 03 Nov 2012, 17:07

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor12 Maj 2014, 21:29

Čestitke :)
"Abs are made in the kitchen, glutes are made in the gym." Bret Contreras
Na vrh

urban

  • Prispevkov: 848
  • Pridružen: 26 Nov 2011, 12:31

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor12 Maj 2014, 21:36

Bravo! Čez 10 let te ujamem :P
Na vrh
Uporabniški avatar

mixo44

  • Prispevkov: 204
  • Pridružen: 13 Apr 2012, 19:57

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor12 Maj 2014, 21:44

brutal mašina :D
“The question is not who is going to let me? The question is who is going to stop me?” ~Ayn Rand
Na vrh

masoli

  • Prispevkov: 340
  • Pridružen: 21 Mar 2012, 09:30

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor13 Maj 2014, 00:54

Lepa!
Slika
Na vrh
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Nabiranje mase 2012-2013

Odgovor13 Maj 2014, 06:17

Svaka čast mašina! Kompresor je odprl do konca vidm. .) BRAVO!
Na vrh
PrejšnjaNaslednja
Napiši odgovor

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost

cron