Danes je 19 Apr 2024, 17:45


Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

Hulk

  • Prispevkov: 39
  • Pridružen: 14 Nov 2012, 14:14

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor14 Nov 2012, 19:58

Ukvarjal si se s fuzbalom 15 let se prav od 5ga do 20ga leta kdaj si pa odbojko, judo in še fitnes? Najbrž je blo vse neki napol s pauzami oz. rekreacijsko ali z družbo na igrišču. Sam nerviraš me stemi odgovori, ker sem bil čist realen. Črno na belem je, da si plunu vn eno okvirno ne-natančno cifro in ne me jebat ker letnik sm k nima veze stem kar ti pišem. Zdej pa, če ti sanjaš, da lahko treniraš 3 športe na enkrat si pa fenomen.
David

alexxb

  • Prispevkov: 121
  • Pridružen: 08 Sep 2012, 13:27

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor14 Nov 2012, 20:26

Se zadnjic powem in pol upam da bos dal mir, kr ze meni gres na k.
Nogomet 15 let to stejem z poskodbami in pacze vmes
Judo 3 leta
Rokomet priblizno 5-6 mesecev
Kickboks in karate ce se ne motim 3-4 mesce
Fitness bo nekje 6 let z poskodbmi in pavzami
Uporabniški avatar

Hulk

  • Prispevkov: 39
  • Pridružen: 14 Nov 2012, 14:14

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor14 Nov 2012, 20:51

No zdej si povedu da si od 4-7 leta treneru judo in fuzbal potem si judo nehu in si igrou samo še fuzbal do 19ga leta kjer si potem začeu judo trenirat 3 leta in si biu str 22 potem si pa še rokomet pa kickbox 1 let si 23 in potem pa še 6 let fitnes in si str 29 al kako :) Te cifre so smešne ne kaj si treniru ampak kok.
David
Uporabniški avatar

Jure Rus

  • Prispevkov: 2715
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 21:39

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor14 Nov 2012, 22:42

alexjug napisal/-a:Zalc2.. na tem forumu poskušamo držati nek nivo komunikacije in te, kot član foruma, prosim, da svoj nivo rahlo dvigneš.

Tole. Bonton je osnova: v tej temi in v vseh drugih. Hvala! ;)

Kristijan

  • Prispevkov: 260
  • Pridružen: 08 Okt 2012, 15:05

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor14 Nov 2012, 22:58

Hulk napisal/-a:Zdej pa, če ti sanjaš, da lahko treniraš 3 športe na enkrat si pa fenomen.


OFF
Jaz sem včasih treniral nogomet (4 leta), karate (8 let) in še v glasbeno šolo sem hodil (6 let). Vse je bilo 3× na teden + tekme vsak vikend od nogometa, tekmovanja v karateju in nastopi v gl. šoli... pa še dobre ocene sem imel v šoli. Vse se da.

alexxb

  • Prispevkov: 121
  • Pridružen: 08 Sep 2012, 13:27

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor14 Nov 2012, 23:27

Hulk napisal/-a:No zdej si povedu da si od 4-7 leta treneru judo in fuzbal potem si judo nehu in si igrou samo še fuzbal do 19ga leta kjer si potem začeu judo trenirat 3 leta in si biu str 22 potem si pa še rokomet pa kickbox 1 let si 23 in potem pa še 6 let fitnes in si str 29 al kako :) Te cifre so smešne ne kaj si treniru ampak kok.


ma ti beres kaj pises???al si rad izmisljujes?
treniral sem zacel hkrati nogomet in judo pri 4. Judo je trajal samo 3 leta, nogomet pa do 19 (kasneje pa samo kaksno tekmo tako)... od 10 leta do 19 sem treniral se rokomet 6mesecev. od 19 do zdej pa fitness, kr ce nisi zasledil sm reku da pri 19 sm vzel ilegalne supstance.... in tu med fitnessom sm vmes treniral se kickbox...
kje si pa ti nasu judo od 19 do 22leta...

kok sm kaj treniral in kolko casa je moja stvar, tako da ne se ubadat

glej meni se neda vec ukvarjat s tabo, kr je zguba casa. Me ne poznas, si izmisljujes stvari, tako da prosim ne vec komentirat pod ta dnevnik
Uporabniški avatar

Hulk

  • Prispevkov: 39
  • Pridružen: 14 Nov 2012, 14:14

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor15 Nov 2012, 00:40

Če sta trenirala use 3x na tedn pol je logično, da je izvedljivo. Smeh.. To je rekreacija :). Vse neki na izi.
David

alexxb

  • Prispevkov: 121
  • Pridružen: 08 Sep 2012, 13:27

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor15 Nov 2012, 09:05

No zdej se lahko opravicis glede na to da si trdil da se lazem

climber

  • Prispevkov: 425
  • Pridružen: 12 Mar 2012, 08:31

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor15 Nov 2012, 09:35

WHO CARES??

alexxb

  • Prispevkov: 121
  • Pridružen: 08 Sep 2012, 13:27

Re: Alex 5/3/1 gaining mass and strength

Odgovor15 Nov 2012, 09:45

Ko nekdo govori da se drugi lazejo, to trdi in pol se ugotovi, da se je zmotil : se oprabici
temu se rece kultura
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 4 gostov

cron