OHP 5+5X52,5kg
5x62,5kg
8x70kg (5+)
PR! zahvala gre fejk oreotom iz hofra
bench3x5x100kg
lat pulldown2x10x90kg
8x90kg
2x8x80kg
DB shoulder press3x8x36kg
Sam kake cvetke se trosjo tle v sokolu (pardon zej je "pro fitnes"). Ma en suhec s 55 kilam prvi trening z t.i. osebnim trenerjem in reče da bi on delu na masi. Pol še pove da ma težavo s čokolado ker jo vedno celo poje. Itak iz prve mu zabije: No zdej jo ne boš več, itd...cukr bad, maščobe so kul...logično

Edini nasvet ko mu ga lahko js dam je naj drugič kupi raj tavečo čokolado
