Danes je 28 Mar 2024, 13:04


CFCelje olympic weightlifting

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

Polona

  • Prispevkov: 209
  • Pridružen: 29 Apr 2012, 08:59

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor17 Mar 2013, 15:47

Luka ima res super potencial za lifterja. Čestitke!

Je pred tem treniral kakšen šport?

LukaS396

  • Prispevkov: 23
  • Pridružen: 14 Sep 2012, 13:44

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor17 Mar 2013, 15:53

malo sem se preseravu v atletiki, šprintu, ampak nikoli nism neki ful resno treniru...
Luka Smajila
Uporabniški avatar

jokamskos

Master Troll

  • Prispevkov: 899
  • Pridružen: 14 Mar 2012, 22:12

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor17 Mar 2013, 17:12

Treniru si tako kot so ti rekl naši ne kaj preveč pametni trenerji na kladivarju(z izjemo kranjca)...sicer pa tvoje klobase niso nikol preveč pasale na atletsko stezo :D

LukaS396

  • Prispevkov: 23
  • Pridružen: 14 Sep 2012, 13:44

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor18 Mar 2013, 08:30

res je :D
Luka Smajila

masoli

  • Prispevkov: 340
  • Pridružen: 21 Mar 2012, 09:30

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor23 Mar 2013, 16:36

Danes potekalo 2. kolo lige. Tekmovale so ekipe KDU Olimpija: CFCELJE: TK Plamen. Zmagla je ekipa CFCelje s 1204 točkami, ekipa Olimpije je bila zaradi bolezni prikrajšana za njihovega najboljšega dvigovalca Žiga Šeuna, zato so osvojili 1154 točk. Plamen le s 3 tekmovalci 431 točk.

Ekipa napreduje, kljub malo slabši konstantnosti v potegu smo izboljšali rezultat iz prejšnje tekme. Luka je presenetil z dvema osebnima rekordoma v sunku, 115 in 118kg. Po tekmi je naredil še 3x160kg počepa pri telesni teži 75kg.

Jaz sem zadovoljen ker je koleno zdržalo. Zadnja dva tedna lepo izboljšanje v tej smeri in tako sem se že bolj približal pri clean & jerku svojim sposobnostim. Ni še 100%, malo še neudoben občutek, drugače pa ok.

Poteg: 100, 106, 110 (X..slabo uravnotežil, izgubil zadaj)
c&j: 125, 133, 138

Na I. pokalni tekmi čez 2 tedna bodo ekipo zastopali najboljši člani kluba. Matej Šolinc, Aljaž Sevčnikar in Luka smajila.
Tomaž Selčan se v ekipo žal ni ovrstil, ker ga neuspešna dieta ovira pri doseganju višjih rezultatov po sincliar točkah.
Slika
Uporabniški avatar

jokamskos

Master Troll

  • Prispevkov: 899
  • Pridružen: 14 Mar 2012, 22:12

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor23 Mar 2013, 18:55

masoli napisal/-a:Tomaž Selčan se v ekipo žal ni ovrstil, ker ga neuspešna dieta ovira pri doseganju višjih rezultatov po sincliar točkah.

Če ne bi 130 sunka failu bi bil not.. :lol:
Uporabniški avatar

spartan

  • Prispevkov: 1306
  • Pridružen: 17 Mar 2012, 23:32

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor23 Mar 2013, 19:11

-čestike vsem! :)

za Selčana in njegovo dieto, pa sploh nisem presenečen :mrgreen: :P

Burzum

  • Prispevkov: 495
  • Pridružen: 30 Mar 2012, 17:21

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor23 Mar 2013, 19:12

Dobra tekma- bravo!



:mrgreen: :mrgreen:
Uporabniški avatar

Polona

  • Prispevkov: 209
  • Pridružen: 29 Apr 2012, 08:59

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor23 Mar 2013, 19:59

Čestitke. :)

masoli

  • Prispevkov: 340
  • Pridružen: 21 Mar 2012, 09:30

Re: CFCelje olympic weightlifting

Odgovor21 Apr 2013, 21:40

Danes je potekalo 3. kolo lige. Nastopali Domžale : CFCelje : Plamen. Dva naša dvigovalca sta zbolela (Sevčnikar, Selčan), zato smo komaj zbrali ekipo. Rezultat 1327: 1080 : 833

Svetla točka tekme je bil Luka, ki je svoj osebni rekord v biatlonu izpred 2 tednov popravil kar za 13 točk, kar pomeni 213 točk biatlona (90+123) pri telesni teži 75kg. To je 271 sinclairjevih točk. Prva tekma v kateri je neredil 6/6 uspesnih dvigov. S tem sva že presegla cilj za spomladansko sezono. Napredek od decemberske tekme je sledeč: Poteg 65kg->90kg, sunek 100kg->123kg, pri praktično nespremenjeni telesni teži.

Jaz sem končno začel trenirati tako kot je treba, brez rehabilitacijskih vaj, kar se je v teh dveh tednih že zelo poznalo:

Poteg: 105,110, 114 (x)
Sunek: 132, 140, 144
Sicnlarijeve točke: 288

Cilj čez 4 tedne je osebni rekord v sincliarjevih točkah in 150kg sunka.

V kratkem probamo kaj posneti, med tekmo vedno pozabimo.
Slika
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 2 gostov

cron