Danes je 29 Mar 2024, 11:07


Mihov gnevnik

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

michelangelo

  • Prispevkov: 2826
  • Pridružen: 27 Nov 2011, 10:32

Re: Mihov gnevnik

Odgovor11 Apr 2013, 21:52

dobr te tigr tera!!!
sj se zastopva ;)
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor11 Apr 2013, 22:17

Slika
Slika
drugi mesec...
Uporabniški avatar

Šuša

  • Prispevkov: 1972
  • Pridružen: 20 Avg 2012, 21:14

Re: Mihov gnevnik

Odgovor12 Apr 2013, 08:37

Wooow! Super napreduješ!!!
We're born and then we die. What will you do in the meantime?
Uporabniški avatar

Jure Rus

  • Prispevkov: 2715
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 21:39

Re: Mihov gnevnik

Odgovor12 Apr 2013, 09:11

Super! ;)
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor12 Apr 2013, 21:23

hvala vsem ;) michelangelo mi nmzjevci ze vedn zastopmo, to morš zastopit, sej se zastopmo..
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor09 Maj 2013, 18:59

po malo daljšem času se spet javljam iz našega komentatorskega mesta... :P

najprej naj povem, da od dodatkov jem (pijem) samo še whey in da ko sem nehal s kreatinom praktično nisem čutil nobenega padca moči in drugih "učinkov" kreatina

sicer je pa s treningi tako:
danes je bil res bombastičn, sami rekordi :D

star rekord/nov rekord
počep - 100/105
bench - 80/82,5
"štemanje" - 5x6 in 5x5/10x6

in še telesna teža: slabih 80kg :D
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor30 Maj 2013, 18:00

Danes nova rekorda DL in OHP: DL 160kg, OHP 62,5kg. Počas pa s srcem :D
Uporabniški avatar

rbizjak

  • Prispevkov: 652
  • Pridružen: 19 Nov 2011, 12:45

Re: Mihov gnevnik

Odgovor30 Maj 2013, 18:14

miha napisal/-a:Danes nova rekorda DL in OHP: DL 160kg, OHP 62,5kg. Počas pa s srcem :D



lepa tigr
Uporabniški avatar

ronnie

  • Prispevkov: 497
  • Pridružen: 12 Mar 2012, 01:28

Re: Mihov gnevnik

Odgovor30 Maj 2013, 23:14

Nice work;)
http://lukafilipic.blogspot.com
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor07 Jun 2013, 20:20

Slika

Slika

junij 2013
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 6 gostov

cron