Danes je 28 Mar 2024, 10:55


Mihov gnevnik

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor16 Jan 2014, 00:51

deadlift 3+ (140kg) 6x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor16 Jan 2014, 16:23

Bench 3+ (77,5kg) 7x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor21 Jan 2014, 18:38

OHP 1+ (55kg) 6x in potem še max. 65kg fail 64kg 1x, floor press ogrevanje z 28kg pol pa eno serijo z 34kg pa 3 serije z 36kg po 5 ponovitev... fajni feeling ko delaš z najtežjimi ročkami v fitnesu 8-)
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor22 Jan 2014, 16:16

deadlift 1+ (147,5kg) 5x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor24 Jan 2014, 17:38

bench 1+ (80kg) 4x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor24 Feb 2014, 21:36

Po enem mescu pavze :cry: spet trening. Bench 5+ (77,5kg) 6x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor06 Mar 2014, 18:35

Včeraj OHP 5+ (52,5kg) 8,5x :) danes pa deadlift 5+ (135kg) 5x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor11 Mar 2014, 23:52

bench 3+ (80kg) 4x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor16 Mar 2014, 13:06

v petek OHP 3+ (55kg) 7x in deadlift 3+ (145kg) 4x
Uporabniški avatar

miha

  • Prispevkov: 75
  • Pridružen: 06 Okt 2012, 22:12

Re: Mihov gnevnik

Odgovor17 Mar 2014, 16:12

bench 1+ (85kg) 2x
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov

cron