Danes je 15 Maj 2021, 08:53


Moj WS ... omething

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

ugabuga

  • Prispevkov: 1075
  • Pridružen: 04 Jun 2012, 17:34

Re: Moj WS ... omething

Odgovor10 Jun 2016, 08:04

updejt po enem mesecu, highlights:

sumo DL brez pasu 180kgx5, 170kgx8, 120 10x10. zadovoljen k sumota nisem delal že celo večnost. rep PR je 185x6 s pasom, počasi bom tam beltless
incline bench 91kgx6, 81kg 3x8, oboje PR

počepi so mal v k***u, čist mam bogi lev kolen in sm jih zdej kak mesec delal tako-tako.
bench more than front squat crew
Prejšnja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost

cron