Da na hitro javim kako kej hujšanje in treningi. Skratka David bo dobil stavo saj mi ne bo uspelo pridit do 105kg do 1. novembra..

Trenutno sem na 108kg nameravam pa še 2 mesca zdle mal bol resno dijetirat, ker se mi nikakor ni dal izogibat cukru zadnji mesec in pol tako da so redno ob večerih padali sladoledi, palačinke in čokoladne kupe v mcdonalcu in picikatu..+pice seveda. Kot že omenjeno sem začel trenirat tudi rugby za maribor, že odigral prvo tekmo, iz moje strani kar uspešno, čez 4 dni nas čaka tekma na češkem. Moč je sicer tale mesec malo padla, sploh zaradi šoka na nov trening, tako da je tudi dosti bolečin v sklepih od udarcev in zategjenih vezi. Tako da je po določenih treningih res težko naredit počep, ampak po slabem mescu sem se že kar dobro navadil tako da se vračam počasi k moči nazaj..
Danes
back squat 3x5x170kg
power snatch do 100kg lahek
pendlay row 100kg
šprint 4x50m
Sedaj delam tudi benč že kakšna 2 tedna. Slike napredka bodo objavlene decembra, sicer se že lepo vidi, ampak bi res rad končal s projektom tako kot se spodobi.