Danes je 20 Apr 2024, 02:49


Runner

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

beginner

  • Prispevkov: 30
  • Pridružen: 23 Mar 2013, 15:47

Re: Runner

Odgovor06 Jun 2013, 23:25

okej... what the fuck @ forma & overall gainZ v tokem casu :)

svaka cast, kapo dol !
Uporabniški avatar

runner

  • Prispevkov: 48
  • Pridružen: 21 Nov 2011, 19:32
  • Kraj: Kamnik

Re: Runner

Odgovor11 Jun 2013, 13:24

Hvala vsem (:

Na žalost že 10 mesecev ne jem in treniram več.. trenutno 80 kg, 17kg manj kot pred koncem treniranja..
Razlog so poškodbe, več kot leto problem s kolenom, bolečina v desni strani križa, čakam pa še na operacijo rame.. hehe
To se zgodi, ko ne poslušaš telesa, ko ti reče NE..
Uporabniški avatar

Cruts

  • Prispevkov: 372
  • Pridružen: 03 Jul 2012, 11:22

Re: Runner

Odgovor11 Jun 2013, 13:26

ufff grdaa :? čimprejšnje okrevanje!!
http://www.myfitnesspal.com/tadejtibaut

Jejte kolikor hočete, če vam teži kdo zaradi teže, pojejte tudi njega.

"Skrivnosti so za amaterje. Štrudle pa za proje" Boštjan Bavcon

dado20

  • Prispevkov: 204
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 20:07

Re: Runner

Odgovor11 Jun 2013, 14:09

Uufff :shock: vsakemu se lahko to zgodi, ampak si res ne predstavljam dneve brez treningov :o tako da ti želim čimprejšnje okrevanje in da se zopet vrneš v fitnes ;)
Uporabniški avatar

DigiX

  • Prispevkov: 31
  • Pridružen: 13 Maj 2012, 12:57

Re: Runner

Odgovor11 Jun 2013, 18:18

Si končal z bodybuildingom ali misliš po okrevanju nadaljevat?

Želim ti pa čim prejšno okrevanje ;)
Uporabniški avatar

alexjug

  • Prispevkov: 2163
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 12:39
  • Kraj: Ljubljana, Slovenia

Re: Runner

Odgovor11 Jun 2013, 18:25

To pa res ni bilo fino prebrat. Ampak ne se dat. Si še mlad in imaš še veliko pred seboj. S hudimi poškodbami imam precej izkušenj, tako da samo glavo gor in akcija, ko se poštimaš ;).
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!
Uporabniški avatar

Bor

  • Prispevkov: 314
  • Pridružen: 13 Mar 2012, 19:17

Re: Runner

Odgovor11 Jun 2013, 19:40

Ouu slaba :// Tut jst ti želim da čimprej okrevaš!!

Kristijan

  • Prispevkov: 260
  • Pridružen: 08 Okt 2012, 15:05

Re: Runner

Odgovor07 Jul 2013, 04:08

Sem komaj sedaj videl odgovor :( ...želim ti, da čim prej okrevaš! Boš že povrnil nazaj! :)
Prejšnja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 3 gostov

cron