Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
Bench 102.5x5 (mel še vsaj 1-2). brez spotterja kar tut mal oteži zadevo Bench je počasi tam kjer je bil eno leto nazaj - deadlift je zelo blizu - počep pa zaenkrat še ne.