Slike obrokov

Vaflji:


20g ovsenih kosmičev
68g beljakov
30g whey
50 skute
malo sladila
pol žličke pecilnega
ščepec soli
malo cimeta

Jaz sem gor na njih namazala še 20ml mleka in 10g nekega superduper čokolinota mix&play od cimre, ki ima notri še lešnike in čokolado (samo za malo boljši okus)

Vse to je zneslo:
322 kcal
23g OH
6g M
43g B

I'd eat that... joj si me spomnila na E.Leclerc in vse tiste njihove zavitke...

Jaz grem ta teden enkrat v Leclerc malo pogledat stvari

Jaz sem večinoma vsak petek tam

Vaflji:


20g ovsenih kosmičev
68g beljakov
30g whey
50 skute
malo sladila
pol žličke pecilnega
ščepec soli
malo cimeta

Jaz sem gor na njih namazala še 20ml mleka in 10g nekega superduper čokolinota mix&play od cimre, ki ima notri še lešnike in čokolado (samo za malo boljši okus)

Vse to je zneslo:
322 kcal
23g OH
6g M
43g B

To je recept za enga al za vse?

Za 6 vafljev enega sem že pojedla preden sem slikala

Jaz sem večinoma vsak petek tam

Povabi, grem zraven

Jaz sem večinoma vsak petek tam

Povabi, grem zraven

Ponavadi grem okol 17ih, če si za se lahko zmeniva

Hmm to bi bilo ravno po fitnesu...
Greš z avtom?

Moj obrok včeraj.