najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Kako kvalitetne so kot vir vitaminov oz. mineralov šumeče tablete? Se jih da primerjat z ostalimi dodatki, na primer kapsulami, praški?

Odvisno od konkretnega primera, a načeloma gre v takih primerih za oblike, ki se slabo absorbirajo oziroma imajo slabši izkoristek.

Konkretno c vitamin, d vitamin, cink, magnezij seveda (:

(Edit: Slabši izkoristek lahko kompenziraš z večjo količino?)

Kaj pa mineralna voda? Če denimo že itak konzumiraš 3 kozarce Donata, je smiselno mg dodajat še v drugi obliki? Najbrž ne?

kolikor vem je mg v donatu slabo absorbilne oblike, zato te pa tudi "požene"

Kaki magnezijev malat od now-a je super, pa še drag ni.

Zanimivo, hvala za odgovore.

Kaj pa HMB?
http://www.ergo-log.com/9-kg-more-lean- ... combo.html
http://www.ergo-log.com/hmb-protects-mu ... -rest.html
http://www.ergo-log.com/hmb-free-acid-h ... ffect.html
http://www.ergo-log.com/you-ll-get-fitt ... ining.html
http://www.ergo-log.com/twelve-weeks-tr ... -loss.html

Ali pa recimo
http://www.ergo-log.com/agmatine-slimmi ... ement.html
http://www.ergo-log.com/few-grams-astra ... rcent.html

Ashwagandha je tudi zelo obetajoča:
http://www.google.com/custom?domains=er ... 1%3B&hl=en

je mogoče že kdo poskusil od MP impact whey protein natural okus? Sedaj sem imel od MP Vegan blend unflavored in sem ga mešal z riževim mlekom+banano takrat ko pač nisem mel pri roki hrane ali bil v časovni stiski...sedaj iščem neki produkt ki bo karseda z čimmanj umetnimi sladili....ta od MP ima vseeno še kot sladilo sukralozo...
Prav tako me zanima kaj menite na novi ON Gold standard natural ki bi naj bil brez teh umetnih sladil, barvil in arom? cena je sicer malo dražja ampak to mi ne igra vloge...prav tako dymatize all natural elit whey in še mogoče kateri podobni?
Če ima še kdo kakšen predlog prosim da ga poda, hvala za pomoč!

js drugega kot impact unflavoured nism pil že skoraj 2 leti. Meni je ok če mi kdaj zapaše šejk z mlekom dam pa notr žličko kakava pa cukr/natren pa je super. Al pa vzameš tiste okuse ko majo v flaški za kdaj pa kdaj samo če nočeš sladil potem itak bv.

Ma kdo kako idejo zarad česa se mi iBCAA od myprotein ko jih zmešam z vodo spenijo? Kot da bi jim bil dodan kak ksantan gum.. Tega pri prej ni bilo.. Prvič, ko sem podvomu da MP ne prodaja tistega kar trdijo

https://labdoor.com

testi prehranskih dodatkov, pri ksnih odstopanja tut do 40%

https://labdoor.com

testi prehranskih dodatkov, pri ksnih odstopanja tut do 40%

Zakon, hvala! Koliko pa je ta portal kaj neodvisen? Kdo financira teste?

Škoda edino, da ni evropskih blagovnih znamk.