Neznane hranilne vrednosti živil - pomoč

kakšne stvari pa ješ iz konzerve da lahko računaš kar smo omenjali in so razlike 300 kcal? Tudi če bo končna razlika v dnevu 300 kcal se to ne bo poznalo na dolgi rok če ne boš tega jedel vsak dan 365 dni na leto.-

c

Pozdrav

Kupil sem tuno v olju in pise pod hranilno vrednostjo da ima 20g M, mislite da je to vrednost odcejene ribe (nic nepise) ?

odcejene ja

na 100g vsebine.. če pogledaš tuno v lastnem soku ma 0 M, tako da je vsa tista M od olja

Koscki tune v olju so. odvecnega olja je blo ene 40g. Ocitno se tolk napije tuna olja da tut ko odcedis ma 20g M/100g. Samo se mi vseeno zdi nekoliko veliko M

Kakšne makrote bi ocenili za palačinke npr. v Romeotu? (v Lj)

ve kdo makrote kuhanega pudinga?

Kakšne makrote bi ocenili za palačinke npr. v Romeotu? (v Lj)

Za makrote ne bi vedu so pa nateg totaln. Absolutno predrage.

Palačinke v Azurju z banano pa Nutello ownajo vse.

ve kdo makrote kuhanega pudinga?

Čisto odvisno kako je bil pripravljen... zračunaš si sam, če veš kako je bil pripravljen; mleko + puding prah + sladkor... res ni težko