Natural Muscle Zone

Živjo!
Kakšno je vaše mnenje o napisanem v članku http://www.maxximum-portal.com/Huj%C5%A ... euporabno/ kjer avtor meddrugim navaja: " Če si zapomnimo, da se je pridobljena telesna teža odzivala predvsem na razmerje makrohranil oziroma na prisotnost ogljikovih hidratov in ob tem pomislimo na v uvodu omenjene poizkuse posameznikov, ki odvečne maščobe ob izključitvi ogljikovih hidratov niso pridobivali niti na visokem energijskem vnosu (Sam Feltham celo okoli 5000 kalorij dnevno), imamo dobro izhodišče za nadaljnje razmišljanje o temi »kalorija«."
Lep pozdrav vsem!

▲ W = Q + A

Je res, da je za nekatere štetje kalorij praktično nerelavnatno. Bolj specifično, za bodybuldierje na konjskih dozah steroidov. Pri njih bo telo enostavno pokurilo suficit, zato pa vidiš tipe, ki nimajo 3% pojma o prehrani, z narezano ritjo- ker to ni relavantno za njih. Če nisi v tej situaciji, jih enostavno ne poslušaj.

Mimogrede, tako ali tako je pa ta portal ena velika šala

raje spremljam vnos makronutrinetov in vnašam tolikšno količino(cca) kolker rabim in uspem izkoristit. koneckoncev so Kcal=€.

meanwhile debata na maxx http://maxximum-portal.com/forum/viewto ... 5&p=379371

Malenkost zamujam.

Zaradi dolžine objave sem svoje mnenje objavil na blogu, ker bi bil post tukaj predolg.

Legenda, grem nemudoma prebrat .

Opa kralj!

Tole bi blo lahko dal pod sticky.

Izvrsten članek

Lahko še prosim za kak komentar na mc-jev post, kako je s tem p-faktorjem in NEAT?

Si si pa vzel čas za ta članek. Respect in hvala .