Recepti

Hoj,

Evo jaz sem si pred kratkim kupil od Myprotein whey brez okusa in je malo dolgočasen za pit, tako da sem za foro včeraj v blender dal eno banano pa mleko in zmiksal pol pa še proteine noter in je super okus prišel pa še naravna aroma je.

Danes za zajtrk sem pa dal noter še 40g polnozrnatih keksov z mlekom pa banano in je prišlo super. Dosti nasitno pa dobri makroti, razmerje maščobe pa OH so kul, skupi sem naračunal 60 g beljakovin pa mal čez 700 kalorij. Jeeeej, navdušen sem da sem najdu neki za zajtrk, ki je primerljivo s skuto kar se beljakovin tiče, ampak ni tako monotono.

Najbrž se je to že kdo spomnu, ampak če še komu ni padlo na pamet je za sprobat, enjoy

Če ima pa kdo še kakšno varijacijo tega, kar pogumno postat

Zmešaš s čokoladnim mlekom.

Dodaš Čokolino ali kakav .

Če želiš imet sadni okus lahko proteine v blenderju zmiksaš tako da dodaš malo Bolerota. Se stvar precej speni/zgosti.

naslednič kupiš whey z okusom

Moccha. 8)

Moccha. 8)

to pa ja!

Ja čokolino mi je že padu na pamet, je za probat. Kaj pa je Bolero, nikol še nisem slišal za to??

Imel sem jih z okusom ampak so mi bli presladki pa pri 5kg vreči je okoli 15 eurov cenej, če vzameš brez okusa

Aja pa ta moccha ideja, to si mislil kupš proteine z moccha okusom ali da dodaš kr kavo noter?

LP:)

Ja čokolino mi je že padu na pamet, je za probat. Kaj pa je Bolero, nikol še nisem slišal za to??

http://trgovina.maxximum.si/index.php?a=1864&m=45&idk=

Se dobijo pa tudi v Sparju, Mercatorju,... a samo določeni okusi.