Danes je 16 Avg 2022, 08:13


Recepti

Pogovori in vprašanja o prehrani in vsem ostalem, kar vnesemo v telo.
  • Avtor
  • Sporočilo

shoter21

  • Prispevkov: 81
  • Pridružen: 02 Maj 2013, 10:23

Re: Recepti

Odgovor19 Nov 2013, 12:21

Hoj,

Evo jaz sem si pred kratkim kupil od Myprotein whey brez okusa in je malo dolgočasen za pit, tako da sem za foro včeraj v blender dal eno banano pa mleko in zmiksal pol pa še proteine noter in je super okus prišel pa še naravna aroma je.

Danes za zajtrk sem pa dal noter še 40g polnozrnatih keksov z mlekom pa banano in je prišlo super. Dosti nasitno pa dobri makroti, razmerje maščobe pa OH so kul, skupi sem naračunal 60 g beljakovin pa mal čez 700 kalorij. Jeeeej, navdušen sem da sem najdu neki za zajtrk, ki je primerljivo s skuto kar se beljakovin tiče, ampak ni tako monotono.

Najbrž se je to že kdo spomnu, ampak če še komu ni padlo na pamet je za sprobat, enjoy :D

Če ima pa kdo še kakšno varijacijo tega, kar pogumno postat ;)

urban

  • Prispevkov: 848
  • Pridružen: 26 Nov 2011, 12:31

Re: Recepti

Odgovor19 Nov 2013, 14:24

Zmešaš s čokoladnim mlekom.
Uporabniški avatar

alexjug

  • Prispevkov: 2163
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 12:39
  • Kraj: Ljubljana, Slovenia

Re: Recepti

Odgovor19 Nov 2013, 15:55

Dodaš Čokolino ali kakav ;).
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!

climber

  • Prispevkov: 425
  • Pridružen: 12 Mar 2012, 08:31

Re: Recepti

Odgovor19 Nov 2013, 16:13

Če želiš imet sadni okus lahko proteine v blenderju zmiksaš tako da dodaš malo Bolerota. Se stvar precej speni/zgosti.
Uporabniški avatar

michelangelo

  • Prispevkov: 2826
  • Pridružen: 27 Nov 2011, 10:32

Re: Recepti

Odgovor19 Nov 2013, 16:40

naslednič kupiš whey z okusom ;)
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Recepti

Uporabniški avatar

alexjug

  • Prispevkov: 2163
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 12:39
  • Kraj: Ljubljana, Slovenia

Re: Recepti

Odgovor20 Nov 2013, 09:25

BostjanBavcon napisal/-a:Moccha. 8)

to pa ja!
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!

shoter21

  • Prispevkov: 81
  • Pridružen: 02 Maj 2013, 10:23

Re: Recepti

Odgovor20 Nov 2013, 18:53

Ja čokolino mi je že padu na pamet, je za probat. Kaj pa je Bolero, nikol še nisem slišal za to??

Imel sem jih z okusom ampak so mi bli presladki pa pri 5kg vreči je okoli 15 eurov cenej, če vzameš brez okusa

shoter21

  • Prispevkov: 81
  • Pridružen: 02 Maj 2013, 10:23

Re: Recepti

Odgovor20 Nov 2013, 18:54

Aja pa ta moccha ideja, to si mislil kupš proteine z moccha okusom ali da dodaš kr kavo noter?

LP:)

climber

  • Prispevkov: 425
  • Pridružen: 12 Mar 2012, 08:31

Re: Recepti

Odgovor20 Nov 2013, 22:29

shoter21 napisal/-a:Ja čokolino mi je že padu na pamet, je za probat. Kaj pa je Bolero, nikol še nisem slišal za to??


http://trgovina.maxximum.si/index.php?a=1864&m=45&idk=

Se dobijo pa tudi v Sparju, Mercatorju,... a samo določeni okusi.
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Prehrana

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost

cron