Recepti

Jah.. jaz pa moji powerty macros, žena se tudi nekaj špara, tamala pa je običajno že prej nafilana s kakšnimi drugimi jedmi - sladkarijami .

Ribe pa sir skupaj? Še nikoli videl/slišal/jedel. Izgleda fenomenalno!

Če kje, sem verjetno najbolj pogrešana v tej temi

Najenostavnejši čokoladno-ovseni muffini kdajkoli:

200 g zmletih ovsenih kosmičev (tako da rata moka)
žlička sode bikarbone
žlička pecilnega
3 žlice kakava v prahu
3 žlice olivnega olja

... zmešaš najprej te suhe sestavine...


2 jajci
200 ml mleka
sladilo (po okusu - jaz sem dala nekje 3-4 žličke natrena)

80 g jedilne čokolade
+ 20 g za posip

Na hitro zmixaš, in daš na 180 °C ogreto pečico za 20 min.

Mmmmm.. yummy!

Hvala Šuša

Jaz v nedeljo naredim še ene
Contest?

Jaz v nedeljo naredim še ene
Contest?

accepted

Skutina omleta:

250 g skute
1 dcl mleka
1 jajce
50 g moke
sol
sladilo
sok polovice limone

Vse skupaj zmešaš, da nastane "palačinkasta masa". (Zelooo) segreješ ponev in vliješ toliko mase, da pokrije dno. Zmanjšaš toploto na srednjo vrednost, da se počasi peče (nekje 10-15 min). Pa paziš, da se ne zažge
Ponoviš dokler ti ne zmanjka mase.

465 kcal
9 g m
49 g oh
48 g b

Lepo, lepo! Bomo probal en dan .

Bravo Šuša! Sprobam. Upam da bo uspelo tudi z tisto skuto z leclerca (0% fat) - je malo bolj vodena.