Danes je 16 Avg 2022, 09:12


najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Pogovori in vprašanja o prehrani in vsem ostalem, kar vnesemo v telo.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

nido5

  • Prispevkov: 317
  • Pridružen: 08 Avg 2014, 13:47

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor19 Maj 2015, 13:50

Vprašau sn ker ga je Luimarco (na youtube) omeno pa tut priporoča. Drugač ga že nekaj časa gledam pa mi kr vreu deluje.
Uporabniški avatar

Unknown

  • Prispevkov: 115
  • Pridružen: 26 Mar 2014, 21:26

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor19 Maj 2015, 19:40

Do you even make an effort to stimulate myofibrillar hypertrophy by inducing skeletal muscle microtrauma?
Uporabniški avatar

nido5

  • Prispevkov: 317
  • Pridružen: 08 Avg 2014, 13:47

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor20 Maj 2015, 22:07

Zarad njega bi ravno rad probau DMAA pa AMP citrate :D

Mislim če je stvar varna ne vidim razloga zakaj jo prepovedat vsem.
Pač če se v neki zezi pri nekem športo odločijo da jo prepovejo na tekmovanjih je to njihova stvar pa tut razumljivo. Ne vidim pa razloga zakaj ilegalizirat za uporabo na treningih pa za rekreativce, glede na to da je tak samo performance enhancer.
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor20 Maj 2015, 23:16

Ravno zato, ker tak izdelek definitivno ni varen za vsakogar.
Uporabniški avatar

Unknown

  • Prispevkov: 115
  • Pridružen: 26 Mar 2014, 21:26

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor21 Maj 2015, 11:19

OK, te razumem :)

Zdaj pa bolj resna vprašanja. Katere dodatke kaj priporočate? Zdaj že 1 leto treniram, napredek je dober, skoz je neki napredek. Pa vem da je večina supplementov za kurac in napizdancija sam zdaj pa razmišljam da je res čas da mogoče začnem jemat kreatin in kaki pre workout? Ne vem. Kaj vi pravite? Malo se razpište kake dodatke kaj uporabljate pa če ste opazili kake boljše napredke po njih
Do you even make an effort to stimulate myofibrillar hypertrophy by inducing skeletal muscle microtrauma?
Uporabniški avatar

nido5

  • Prispevkov: 317
  • Pridružen: 08 Avg 2014, 13:47

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor21 Maj 2015, 20:13

Jas jemlem: craetine, beta alanine, caffeine.

Kolk vem je efekt vseh teh dokazan, pa če počakaš na pravo akcijo so res poceni. Sicer je pa vprašanje kolko res pomaga na koncu.

Hardstylegod

  • Prispevkov: 275
  • Pridružen: 31 Mar 2012, 20:42

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor04 Jun 2015, 15:37

Jaz mam pa eno vprašanje. In sicer me zanima glede kofeina v prahu. Namreč kupil sem ga 1 leto nazaj iz myprotein(100g) in sem ga takrat takoj pretresel v posodico, ki jo imam vedno shranjeno v sobi v kartonasti škatli v senci. Tekom leta sem ga občasno uporabljal, sedaj pa sem ga po 4 mesecih spet začel uporabljati. Sedaj pa vidim, da je v posodici ta prah ponekod v kepicah, ni pač čisto sam prah, ampak so nastali nekatere grudice ali kako bi temu rekel :) .. Sedaj me zanima, če je to še vedno vredu oziroma uporaben kofein ? Na vrečki drugače piše da je rok uporabe do 05/2017. Hvala komurkoli za odgovor. Lp
Uporabniški avatar

Anel

  • Prispevkov: 493
  • Pridružen: 12 Mar 2014, 12:48

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor04 Jun 2015, 15:44

je - zaradi prostora v katerem si ga hranil in temperaturi se to zgodi. Verjemi, da kreatin po tolikšnem času tudi zgleda zanimiv. Anhydrious kofein je super, dobra izbira.

Hardstylegod

  • Prispevkov: 275
  • Pridružen: 31 Mar 2012, 20:42

Re: najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Odgovor04 Jun 2015, 19:23

Super, najlepša hvala za odgovor.
Prejšnja

Vrni se na Prehrana

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost

cron