Natural Muscle Zone

Pozdravljeni,

mene pa zanima kako je s tekom v hrib? Bolj natančno me zanima to, kako učinkuje na mišice nog, se da primerjat s počepi?

pri počepih dela precej več mišic... je pa tek v hrib zelo dober za mišice na nogah kot tudi kondicijo. Lahko probaš kombinacijo obeh. Jaz osebno ne bi počep zamenjal za nič