12 Avg 2014, 19:31
se strinjam z zgornjimi posti. in mogoče manipulacija z delovnim volumnom.
Danes je 21 Sep 2024, 04:14
Trening z utežmi in calisthenics/bodyweight treningi
12 prispevkov
• Stran 2 od 2 • 1, 2
14 Avg 2014, 01:40
Kake rutine pa kaj priporočate?
Do you even make an effort to stimulate myofibrillar hypertrophy by inducing skeletal muscle microtrauma?
12 prispevkov
• Stran 2 od 2 • 1, 2
Kdo je na strani
Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost