Tilen7 napisal/-a:Jure, ali poznaš še kakšen dober mixer na to foro kot je Kenwood?
Pa še to; kaj se mi splača pit med aerobno vajo? Sem razmišljal o glukozi, fruktozi oz isostarju. Ali je to kompliciranje odveč?
Kenwood.
Sem jih videl že nekaj za par € cenejših, pa se skrijejo oziroma se ne splača.
Pri kolesarjenju, teku, rolanju in podobnih oblikah vadbe, ki trajajo več kot 1 uro se vsekakor izplača dodat malo enostavnih OH med treningom. To ni odvečno kompliciranje. Odvečno kompliciranje je pri bilderjih, ki na trening porabijo par deset kcal in imajo suplementacijo in tempiranje hranil primerno najmanj IronManu.