09 Okt 2012, 15:36
2 ure pred treningom- 3 jajca, 100 skute, 60 ovsenih, to je to!
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
Danes je 15 Okt 2026, 20:11
pre-workout
09 Okt 2012, 16:11
Jaz tudi ne. Tudi klasičnega must have (;D) post workout meala nimam (whey malta ipd).
09 Okt 2012, 16:44
Tudi jaz ne. Nikoli nisem in mislim da tudi nikoli ne bom. Pri meni je tako, da če bo trening dober, bo dober, če imam pa slab dan, ga pa noben booster ne bo rešil 
- Prispevkov: 241
- Pridružen: 02 Feb 2012, 19:04
09 Okt 2012, 18:51
kava+betaalanin+kreatin in nekaj malte ter wheya v primeru da sem jedel več kot 3 ure nazaj. Če pa pride čas za trening urco ali dve po obroku pa sam kava
- Prispevkov: 367
- Pridružen: 24 Nov 2011, 21:48
09 Okt 2012, 20:29
jabolko/banana/par bonbonov
10 Okt 2012, 09:11
Zdaj nič posebnega.. dvojna kava + 200mg kofeina, ravno toliko da ne zaspim, na masi oz. vzdrževanju pa sem powered by Čokolino!
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!
- Prispevkov: 544
- Pridružen: 10 Mar 2012, 15:48
10 Okt 2012, 20:27
No jaz dam kar veliko na PRE-workout dodatek, saj z dobrim pre-workout izdelkom naredim trening kot se zagre ( no včasih me telesna utrujenost vseeno sesuje ), ne predstavljam si narediti trening NA VODO
10 Okt 2012, 20:34
MAD MAX napisal/-a:No jaz dam kar veliko na PRE-workout dodatek, saj z dobrim pre-workout izdelkom naredim trening kot se zagre ( no včasih me telesna utrujenost vseeno sesuje ), ne predstavljam si narediti trening NA VODO
probi pa boš vidu da se da. vse je v glav prjatu
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
11 Okt 2012, 05:31
michelangelo napisal/-a:MAD MAX napisal/-a:No jaz dam kar veliko na PRE-workout dodatek, saj z dobrim pre-workout izdelkom naredim trening kot se zagre ( no včasih me telesna utrujenost vseeno sesuje ), ne predstavljam si narediti trening NA VODO
probi pa boš vidu da se da. vse je v glav prjatu
jaz si tudi ne predstavljam..ampak to je na easy zasvojenost -.- se odvajam..
Cowards never start. The weak never finish. Winners never quit.
- Prispevkov: 121
- Pridružen: 08 Sep 2012, 13:27
11 Okt 2012, 08:10
inal3igh napisal/-a:michelangelo napisal/-a:MAD MAX napisal/-a:No jaz dam kar veliko na PRE-workout dodatek, saj z dobrim pre-workout izdelkom naredim trening kot se zagre ( no včasih me telesna utrujenost vseeno sesuje ), ne predstavljam si narediti trening NA VODO
probi pa boš vidu da se da. vse je v glav prjatu
jaz si tudi ne predstavljam..ampak to je na easy zasvojenost -.- se odvajam..
Se da samo moras dojet da se da tudi brez
rajsi pojej kaj sladkega :pKdo je na strani
Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 0 gostov