Sezona 2014!!

15 Okt 2012, 23:19

kdaj si pa bil? med 16.00 in 18.30 blo res za znoreeeet -.-

16 Okt 2012, 00:14

ene 18:20 sm prsu notr mnda, se mi zdi da sm te vidu na enmu orbitreku ko sm notr pršu

16 Okt 2012, 07:22

tako je

17 Okt 2012, 20:19

Dons padu vrhunc petga cikla 8-)

DL 1+

5x130kg
3x147.5kg
5x165kg (1+) PR!!! *Ko sm pred 5 mesci štartu z 5/3/1 nism tega niti enkrat dvignu :lol:

takratn max je biu 160 :twisted:

Front Squat

5x5x100kg PR!

Za konc pa še 4 serije za meča pa 3 za trebuh biu uničen že :lol:

Jutr še zadn trening pred deloadom OHP, komi čakam

17 Okt 2012, 20:21

Lep PR

17 Okt 2012, 21:37

Lep PR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lubice so ziher ponosne!

18 Okt 2012, 01:30

Bravo! Boš splaniral en cikel tak, da bova lahko igrala D.E.A.D.!

18 Okt 2012, 06:24

hvala, sm še sam biu presenečen kolkrat sm dvignu glede na to na sm mel prejšn tedn 6x 157.5 (komi 1 ponovitev več :lol:

)

@david: ja takoj ko bo platforma morma it D.E.A.D, da vidma kdo prej umre :lol:

18 Okt 2012, 13:35

lepi PRji.. bravo!

18 Okt 2012, 19:03

Bravo!