Danes je 30 Jul 2026, 00:21


Sezona 2014!!

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
Napiši odgovor
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

Ferrarilover

  • Prispevkov: 541
  • Pridružen: 07 Jun 2012, 17:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 15:37

To k ne znaš izolirat hrbta ko delaš pullupse :lol:
I am the man responsible for who I am. When I look in the mirror each day, I stare my creator in the eyes.
I am responsible for what I have and will become, I am accountable for what I will or will not accomplish.
I believe in myself, I bow to no man.
Na vrh
Uporabniški avatar

rbizjak

  • Prispevkov: 652
  • Pridružen: 19 Nov 2011, 12:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 17:27

hahaha legenda :lol:
Na vrh
Uporabniški avatar

rbizjak

  • Prispevkov: 652
  • Pridružen: 19 Nov 2011, 12:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 21:09

Dons neka sredna žalost na treningu :lol: drugač pa prvi trening u sokolu v mb ;) uredu fitnes maš vse kar rabiš da odlično nardiš trening

DL 5+

5x115kg
5x130kg
8x152.5kg(5+)

RDL

4x8x100kg

Leg extension

4x8xnimampojmakakekile

Meča

4x10xnimampojmakakekile :lol:
Na vrh
Uporabniški avatar

Ferrarilover

  • Prispevkov: 541
  • Pridružen: 07 Jun 2012, 17:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 21:29

Hud DL, to delaš brez strapsov?
I am the man responsible for who I am. When I look in the mirror each day, I stare my creator in the eyes.
I am responsible for what I have and will become, I am accountable for what I will or will not accomplish.
I believe in myself, I bow to no man.
Na vrh
Uporabniški avatar

rbizjak

  • Prispevkov: 652
  • Pridružen: 19 Nov 2011, 12:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 21:33

kaki strapsi ka je to ? :lol: haha

hood grip delam drgač :twisted:
Na vrh
Uporabniški avatar

Ferrarilover

  • Prispevkov: 541
  • Pridružen: 07 Jun 2012, 17:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 21:37

Dobr si, očitno so samo moje dlani Pič*****... jutri grem po tekočo kredo če bo kaj boljše :mrgreen:
I am the man responsible for who I am. When I look in the mirror each day, I stare my creator in the eyes.
I am responsible for what I have and will become, I am accountable for what I will or will not accomplish.
I believe in myself, I bow to no man.
Na vrh
Uporabniški avatar

rbizjak

  • Prispevkov: 652
  • Pridružen: 19 Nov 2011, 12:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 22:06

Ferrarilover napisal/-a:Dobr si, očitno so samo moje dlani Pič*****... jutri grem po tekočo kredo če bo kaj boljše :mrgreen:


kreda je zakon boš vidu :D
Na vrh

Eva

  • Prispevkov: 265
  • Pridružen: 18 Nov 2011, 22:21

Re: Sezona 2014!!

Odgovor29 Okt 2012, 22:34

rbizjak napisal/-a:
Ferrarilover napisal/-a:Dobr si, očitno so samo moje dlani Pič*****... jutri grem po tekočo kredo če bo kaj boljše :mrgreen:


kreda je zakon boš vidu :D
Na vrh
Uporabniški avatar

rbizjak

  • Prispevkov: 652
  • Pridružen: 19 Nov 2011, 12:45

Re: Sezona 2014!!

Odgovor31 Okt 2012, 21:06

Današnja "mala" večerjica :lol:

Slika

Slika

makroti : 23,2 M 247,2 OH 55,4 B 8-)
Na vrh

Hardstylegod

  • Prispevkov: 275
  • Pridružen: 31 Mar 2012, 20:42

Re: Sezona 2014!!

Odgovor31 Okt 2012, 21:12

Recept :) ?
Na vrh
PrejšnjaNaslednja
Napiši odgovor

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 0 gostov