Danes je 19 Apr 2026, 16:10


Protein Fluffs

Pogovori in vprašanja o prehrani in vsem ostalem, kar vnesemo v telo.
Napiši odgovor
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

alexjug

  • Prispevkov: 2163
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 12:39
  • Kraj: Ljubljana, Slovenia

Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 08:13

Kradem iz bodybuilding.com ;)
http://www.bodybuilding.com/fun/protein ... cipes.html
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!
Na vrh
Uporabniški avatar

Šuša

  • Prispevkov: 1972
  • Pridružen: 20 Avg 2012, 21:14

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 10:50

njami :D danes si grem po zamrznjeno sadje ;)
We're born and then we die. What will you do in the meantime?
Na vrh
Uporabniški avatar

Ferrarilover

  • Prispevkov: 541
  • Pridružen: 07 Jun 2012, 17:45

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 15:53

Mal so za časom, si delam to že dobro leto :D
I am the man responsible for who I am. When I look in the mirror each day, I stare my creator in the eyes.
I am responsible for what I have and will become, I am accountable for what I will or will not accomplish.
I believe in myself, I bow to no man.
Na vrh
Uporabniški avatar

Šuša

  • Prispevkov: 1972
  • Pridružen: 20 Avg 2012, 21:14

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 16:25

Kater whey/kazein je najboljši za to delat? (firma,okus)
We're born and then we die. What will you do in the meantime?
Na vrh

Maja

  • Prispevkov: 177
  • Pridružen: 03 Nov 2012, 17:07

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 17:12

Firma nima veze ;) . Okusi so pa itak različni. Meni osebno je top vanilija + maline ali pa čokolada + maline/višnje.

EDIT: zamerznjene banane + čokoladni/vanilijev whey <3
Zadnjič spremenil Maja, dne 05 Nov 2012, 19:11, skupaj popravljeno 1 krat.
"Abs are made in the kitchen, glutes are made in the gym." Bret Contreras
Na vrh
Uporabniški avatar

inal3igh

  • Prispevkov: 456
  • Pridružen: 16 Sep 2012, 18:02

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 17:22

Dans bi ubijala za Mihetov kitchen -.- ....
Cowards never start. The weak never finish. Winners never quit.
Na vrh
Uporabniški avatar

Šuša

  • Prispevkov: 1972
  • Pridružen: 20 Avg 2012, 21:14

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 17:47

Maja napisal/-a:Firma nima veze ;) . Okusi so pa itak različni. Meni osebno je top vanilija + maline ali pa čokolada + maline/višnje.


Ja, vanilija je univerzalna za kake sladice delat.
Jaz imam drugače najraje kake lešnikove/čokoladne.. Zdaj imam še malo ice coffe za porabit.
Si bom verjetno kupila kazein posebaj za to delat. Mi ne kako ne gre čokolada pa sadje zraven :D

Po firmi sem vprašala zaradi tega, ker sta recimo hy-pro pa maxx dessert zelo različna po strukturi.
We're born and then we die. What will you do in the meantime?
Na vrh
Uporabniški avatar

Ferrarilover

  • Prispevkov: 541
  • Pridružen: 07 Jun 2012, 17:45

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 17:50

Šuša napisal/-a:Kater whey/kazein je najboljši za to delat? (firma,okus)


Na končni produkt ima skoraj ničelen efekt vrsta proteinov - mogoče je pri caseinu malo bolj "obstojno". Point vsega je zmrznjeno sadje, lahko pa celo narediš samo iz ledu in proteinov, vendar ni tako obstojno.


inal3igh napisal/-a:Dans bi ubijala za Mihetov kitchen -.- ....


I'll take that as a compliment :mrgreen:
I am the man responsible for who I am. When I look in the mirror each day, I stare my creator in the eyes.
I am responsible for what I have and will become, I am accountable for what I will or will not accomplish.
I believe in myself, I bow to no man.
Na vrh
Uporabniški avatar

matevz89

  • Prispevkov: 403
  • Pridružen: 09 Feb 2012, 21:10

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 19:51

Lahko probate s skuto:

1. Zmiksate zmrznjene gozdne sadeže ali jagode
2. Dodate skuto, jaz ponavadi dodam kar kilo :D
3. Stresete noter 2x bolero jagoda
4. Po želi dodate še kak ojačevalec okusa. Višnja je mene top.
5. PROFIT!

To je tudi moj trick, ko bi rad pojedel 90000kCal.
“A life spent chasing dreams that never come true is better than a life spent running away from dreams that could have.” - Alan Aragon
Na vrh
Uporabniški avatar

Šuša

  • Prispevkov: 1972
  • Pridružen: 20 Avg 2012, 21:14

Re: Protein Fluffs

Odgovor05 Nov 2012, 20:08

Fajn zate ja :D (glede kcal)
We're born and then we die. What will you do in the meantime?
Na vrh
Naslednja
Napiši odgovor

Vrni se na Prehrana

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost