najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Za grožnje podaš kazensko ovadbo pa je problem rešen.

tako, tako.

mcalex res si smešen. Sebe delaš kot popolno nebogljeno ovčko nič kriv nič dolžan...si že pozabil na tiste obtožbe, da ti veš, da Jure ni natural, zraven tega pa tiste nesramne, hinavske, nevoščljive izjave, ki ti jih je gujdek že prilepil? Ali moram kopirat še svoj "material" (meni si na pm trdil da jure ni natural ipd.)? Pa še bi lahko dodal...niti nima smisla nadaljevati.

Če pa naredijo študijo na teščih, objavijo v International society of sport nutrition, pa smo to že vse videli.

Gujdek, a tale journal oziroma celotna ISSN zveza ni verodostojna glede študij ali kaj si mislil s tem? Hvala.

Če pa naredijo študijo na teščih, objavijo v International society of sport nutrition, pa smo to že vse videli.

Gujdek, a tale journal oziroma celotna ISSN zveza ni verodostojna glede študij ali kaj si mislil s tem? Hvala.

Je bilo definitivno slabše kot je sedaj, ampak vseeno se že na spletni strani ISSN bohotijo z 20 sponzorstvi supplement firm. Ne gre metati vsega objavljenega v koš, ampak dejstvo je da je manj kritičnega peer reviewa in kontrole objave pri takih revijah z nizkim impact factorjem.
V kategoriji športnih znanosti je JISSN po impact factorju npr. šele na 37. mestu, kar pomeni da je en kup drugih journalov ki bi morali biti v teoriji strožji, so bolj brani s strani strokovnjakov (tako imaš po objavi spornega članka pogosto v kakšni kasnejši izdaji kritično pismo uredniku s strani kakšne raziskovalne skupine, kjer morajo oz. je zelo zaželjeno da avtorji svojo sporno objavo zagovarjajo) in tako bolj objektivni.
Znanost bi morala biti potrjevanje ali zavračanje hipotez in ne iskanje lukenj v statistiki in "fishingu" rezultatov za to da so tvoji sponzorji zadovoljni. Neodvisnost je tu ključna.

OT ampak vseeno za v to temo..malo prejle pogledala en intervju z Laynom, v katerem je omenil, katere vse dodatke uporablja..med drugim BCAA, kreatin, BA, sesamin ( ) in še svašta nekih stvari...

mislite da gre za sponzorske dolžnosti, ali pač je dejansko tako

Pomoje je nekaj takega kot ponavadi napiše Jure. Nekateri dodatki malo pripomorejo k napredku, če je to 1% je po večih letih treninga kar veliko in zakaj ne bi jemal nečesa kar ti pomaga, pa še zastonj dobiš. Seveda v zameno ti delaš reklamo.

OT ampak vseeno za v to temo..malo prejle pogledala en intervju z Laynom, v katerem je omenil, katere vse dodatke uporablja..med drugim BCAA, kreatin, BA, sesamin ( ) in še svašta nekih stvari...

mislite da gre za sponzorske dolžnosti, ali pač je dejansko tako

Gre bolj za to, da je sponzoriran s strani Scivationa.
Aragon je večkrat rekel, da suplementirat BCAA povrh tipične bildarske diete je nesmiselno(razen v fasted stanju).

Layne je sam delal raziskavo za svoj doktorat, s katero dokazuje svoje trditve glede BCAA. Žal se iz samo te ne da delati zaključkov za športnike, ni pa tudi ne drugih, ki bi njegovo teorijo potrdile (ali povsem ovrgle). Dokler magisterija ne dokonča Eric Helms bomo o tem ali so BCAA smiselne za nekoga, ki poje dovolj beljakovin ali ne, le ugibali.
Se pa strinjam, da v teoriji bi prej rekel, da ne kot ja. Zato jih tudi večino zadnjih priprav na tekmo nisem uporabljal.

Kot zanimivost za kritično razmišljanje: Scivation sponzorira Layna. Njihov najbolje prodajani izdelek (verjetno top3 prodajan dodatek vseh časov sploh) je Xtend. Xtend so BCAA z okusom.

Kreatin in beta alanin spadata v tisto kategorijo "1%".

Kot zanimivost za kritično razmišljanje: Scivation sponzorira Layna. Njihov najbolje prodajani izdelek (verjetno top3 prodajan dodatek vseh časov sploh) je Xtend. Xtend so BCAA z okusom.

Ravno to sem razbrala ja

Vmes med intervjujem sem tudi zasledila da ko se ponoči zbudi in spije whey tega ne bi verjela, če ne bi pogledala intervjuja..če bi strogo gledali načela flexibilnega prehranjevanja..zakaj bi ponoči spil shake

Kot zanimivost za kritično razmišljanje: Scivation sponzorira Layna. Njihov najbolje prodajani izdelek (verjetno top3 prodajan dodatek vseh časov sploh) je Xtend. Xtend so BCAA z okusom. [/i]

To jaz že ves čas mislim, dokler ne bo prekinil z njimi ga bodo vedno gledali rahlo postrani.
Bi upal da američan s PhD-jem ne rabi dodatnih virov zaslužka.