prehrana

Poliquin:
http://www.youtube.com/watch?v=8z-Z-r9b5CU
Also:
http://www.youtube.com/watch?v=bngChUI6fOk

Bi držali makroti za donner kebab: 54 OH, 25B, 26M ?

Jst bi rekel da je tole dokaj on point. Ni šans da ma 100OH in 50B, prej mogoče maščob več (z omako).

če so lepinje ima ziher 100gOH (so kar težke) pa če sešteješ malo omake pa zelenjave, je to tu nekje po moje. Lahko da pa so žemlje, tiste so ponavadi okrog 100-120 gramske.

Bi držali makroti za donner kebab: 54 OH, 25B, 26M ?

Jst bi rekel da je tole dokaj on point. Ni šans da ma 100OH in 50B, prej mogoče maščob več (z omako).

http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/7852168.stm

Vrednosti za kebab je raziskovala ena študentka za diplomsko nalogo in lahko poiščete (naslov je nekaj v smislu 'Energijske vrednosti hitre hrane v Ljubljani'). Šuša je že enkrat objavila na forumu določene vrednosti iz te naloge.

Poliquin piše, da bi naj vsak teden jedel drug vir vlaknin- tu verjetno misli na dodatek vlaknin.

To se mi zdi bedarija. Nasplošno je Poliquin glede prehrane v večini člankov/objav povsem mimo. Je pa (bil) dober strength coach.

Isto mnenje ima Aragon

Vrednosti za kebab je raziskovala ena študentka za diplomsko nalogo in lahko poiščete (naslov je nekaj v smislu 'Energijske vrednosti hitre hrane v Ljubljani'). Šuša je že enkrat objavila na forumu določene vrednosti iz te naloge.

To je to
http://www.digitalna-knjiznica.bf.uni-l ... o_tina.pdf

ma kdo podatke za kavo? je res, da je praktično brez konkretnih makronutrientov/zanemarljivo?

ma kdo podatke za kavo? je res, da je praktično brez konkretnih makronutrientov/zanemarljivo?

Odvisno kako to misliš. Black coffee ima virtualno 0kcal.

ma kdo podatke za kavo? je res, da je praktično brez konkretnih makronutrientov/zanemarljivo?

res