Neznane hranilne vrednosti živil - pomoč

Če piše na porcijo/obrok pomeni da je že pripravljeno. Računaj si tisto kar je v 1. stoplcu

Je možno, da ima en tale sladoled (okus banana) iz Hoferja samo 10,5g OH? Tehta pa 40g.

večina sladoledov ima tako vrednost OH

Misliš na 40g ali 100g? Na 40g je 10g OH kar realno ja...

Ja, na 40g ja. Sem danes gledal malo sladolede po trgovini in ugotovil da so res približno take brednosti pri vseh. Se vidi, da že dolgo nisem sladoleda jedu.

Kolikšne vrednosti vzamete za kruh (črn, bel,...), ker se štvilke razlikujejo na določenih straneh?

10/50/2-5 pri belem recimo 10gOH več pa nekaj B manj

makroti za rdeč fižol, konzerviran?

imam eno vprašanje in sicer glede makrotov za pire krompir našel sem pa dva linka
http://okusno.je/recept/pire-krompir in pa še enega za katerega imam eno vprašanje drugi link: http://www.aktivni.si/prehrana/za-aktivne/krompir/ in sicer tukaj mi je čudno da piše da ima na 100g pire krompirja kar 15,5g B in pa samo 1,8g OH ali naj računam po prvem linku ?

imam eno vprašanje in sicer glede makrotov za pire krompir našel sem pa dva linka
http://okusno.je/recept/pire-krompir in pa še enega za katerega imam eno vprašanje drugi link: http://www.aktivni.si/prehrana/za-aktivne/krompir/ in sicer tukaj mi je čudno da piše da ima na 100g pire krompirja kar 15,5g B in pa samo 1,8g OH ali naj računam po prvem linku ?

Si ga naredil sam? Ce ja, potem simple zracunaj kaj si dal notri. Ce ga delas iz vrecke, so vrednosti verjetno napisane na embalaži - drugace pogooglaj za ta izdelek. Enostavno.

Pri drugem linku je verjetno misljeno ravno obratno.