Danes je 20 Apr 2026, 07:48


Recepti

Pogovori in vprašanja o prehrani in vsem ostalem, kar vnesemo v telo.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

ronnie

  • Prispevkov: 497
  • Pridružen: 12 Mar 2012, 01:28

Re: Recepti

Odgovor04 Jul 2013, 09:14

Se bom še kaj potrudil :)
http://lukafilipic.blogspot.com
Uporabniški avatar

Cruts

  • Prispevkov: 372
  • Pridružen: 03 Jul 2012, 11:22

Re: Recepti

Odgovor05 Jul 2013, 11:29

Kakšno razmerje vam je najboljše za tržaško omako? :) (za pico z morskimi sadeži bi jo pripravil)
http://www.myfitnesspal.com/tadejtibaut

Jejte kolikor hočete, če vam teži kdo zaradi teže, pojejte tudi njega.

"Skrivnosti so za amaterje. Štrudle pa za proje" Boštjan Bavcon
Uporabniški avatar

alexjug

  • Prispevkov: 2163
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 12:39
  • Kraj: Ljubljana, Slovenia

Re: Recepti

Odgovor05 Jul 2013, 11:41

Veliko česna, malo olivca, veliko petršilja in nekaj limonce ;). To je moj recept ;).
http://missionsuperbody-sl.blogspot.com/ | A GOAL without a PLAN is only a WISH | MFP -> http://goo.gl/KUO0QW | Never look down on anybody unless your helping them up, as there may be a day when you are the one looking UP!
Uporabniški avatar

Ferrarilover

  • Prispevkov: 541
  • Pridružen: 07 Jun 2012, 17:45

Re: Recepti

Odgovor05 Jul 2013, 12:19

Mah... tržaška omaka je žalostna če ni dovolj olja... tako da, če se spravljaš delati dobro omako si prišparaj nekaj M in jih izkoristi zanjo. Drugače pa nobene umetnosti tako kot je Alex napisal; VELIKO olja, česna in petršilja malo soli ter dolgo "tenstati" na manjši temperaturi (15min~).
I am the man responsible for who I am. When I look in the mirror each day, I stare my creator in the eyes.
I am responsible for what I have and will become, I am accountable for what I will or will not accomplish.
I believe in myself, I bow to no man.
Uporabniški avatar

Cruts

  • Prispevkov: 372
  • Pridružen: 03 Jul 2012, 11:22

Re: Recepti

Odgovor05 Jul 2013, 12:25

Hvala obema :) ;)
http://www.myfitnesspal.com/tadejtibaut

Jejte kolikor hočete, če vam teži kdo zaradi teže, pojejte tudi njega.

"Skrivnosti so za amaterje. Štrudle pa za proje" Boštjan Bavcon

fitnesboy

  • Prispevkov: 108
  • Pridružen: 12 Jan 2013, 22:37

Re: Recepti

Odgovor07 Jul 2013, 17:50

ima kdo kakšen recept za smetanino omako ker tista ki si jo naredim z smetano z kuhanje in pa pripravo iz vrečkice (maggi) ima preveč maščob :D
Uporabniški avatar

Ninja333

  • Prispevkov: 320
  • Pridružen: 05 Mar 2013, 13:12

Re: Recepti

Odgovor07 Jul 2013, 17:55

kakšna omaka je to točno? kok maščob? jst recimo, če si naredim zrezke v smetanovi omaki...prepražim čebulo in piščanca in dodam kislo smetano. maš sparovo sbudget z 12%MM.
Be the best version of yourself!

mitoes

  • Prispevkov: 158
  • Pridružen: 14 Apr 2012, 09:58

Re: Recepti

Odgovor07 Jul 2013, 18:38

drugače lahko probaš zamenjat smetano z jogurtom ... meni je TOP.. ;)

urban

  • Prispevkov: 848
  • Pridružen: 26 Nov 2011, 12:31

Re: Recepti

Odgovor07 Jul 2013, 22:28

Ali pa vzameš jogurtovo kislo smetano, 6oh/10m/4b na 100g

klemenK

  • Prispevkov: 55
  • Pridružen: 14 Jul 2013, 07:14

Re: Recepti

Odgovor20 Jul 2013, 12:00

Lep pozdrav vsem skupaj. Moj prvi post na tem forumu =P

High protein panecakes:
http://i1284.photobucket.com/albums/a57 ... 959bf8.jpg
http://i1284.photobucket.com/albums/a57 ... e78e6f.jpg

v palačinkah je:
240g beljak
100g skute (iz lidle)
90g whey
vanilija aroma
stevia

Macroti: Palačinke (10 OH, 10M, 104B) in puding (55 OH, 0M, 17B)
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Prehrana

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost