Novim izzivom naproti: priprave 2013!

Planet fitness je mesečna 10 dolarjev, je pa res da ne marajo ljudi ki so preveč glasni. Je pa vseeno iz kje si.

Planet fitness je mesečna 10 dolarjev, je pa res da ne marajo ljudi ki so preveč glasni. Je pa vseeno iz kje si.

* ne marajo posameznikov, ki dejansko želijo resno trenirat

Jst sem plačeval po 15$ na obisk v Golds'u u Vegasu,Golds aka the mecca u L.A. je bla 20$ skup s parkinino,World Gym San Diego pa najbl poceni,10$.

Če ne kupuješ ravno enkratnih obiskov in se vežeš za dlje časa so na splošno so takšne kot pri nas, lahko pa tudi nižje, ponudba pa je res ogromna in skoraj povsod lahko narediš ok trening. Enkratni obiski so dragi (zadnjič so nama hoteli zaračunat kar 35$ tu na Manhattnu, sicer pa so tam med 15-25$). V Steel Gymu je enkraten obisk 25$.

a sta vzela mesečno? ker za nerezidenta je najbrž precej drago...? men so za golds gym hotli računat samo po enkratnih obiskih, niso hotl slišat za te special cene za rezidente (ki so zelo nižje)

Vzela sva tedensko karto (ki nama jo je po dogovoru malo podaljšal). Tu na Manhattnu so, razumljivo, cene sicer malo višje kot drugje pri praktično vseh stvareh. Sva pa čisto slučajno Walden Farms našla precej poceni: 3,5$ oz. cca 3€ - med najbolj poceni namazi/dipi/sirupi.

Treningi in vse gre drugače po planu. Se javim malo bolj konkretno v kratkem. Ne pozabit spremljat FB strani, kjer je kakšna objava več.

Po zadnjem konkretnem treningu v nedeljo in treh lažjih in bolj bildersko obarvanih zgornjega dela telesa v ponedeljek, torek in sredo (včeraj) imam danes pavzo. Zadnja 2 tedna sva z Evo res ogromno prehodila, danes in jutri pa si bova vzela malo off in šla samo na kakšno krajšo turo. V soboto je nova tekma v New Jerseyu!

Vnos sem s ponedeljkom dvignil, da se dobro napolnim in regeneriram. Jutri in v soboto ga bom malenkost zmanjšal/povišal: odvisno od izgleda in počutja.

Ena fotka včeraj iz gyma:

IMG_0100a.jpg

in še nekaj naključnih...

Liberty Island

IMG_20130816_104702.jpg

Top of the Rock oziroma vrh slavnega Rockefellerjevega centra in pogled na Central Park:

IMG_20130816_183813.jpg

IMG_20130817_141610.jpg

IMG_20130820_153855.jpg

After training power meal!

IMG_20130821_162737a.jpg

Pogled iz Empire State Buildinga ponoči:

IMG_9980.jpg

Panorama Yankee Stadiuma: nisem fan baseballa, pa me je zadeva precej impresionirala. Notri imajo Memorial park, zanimiv muzej, šli smo v njihove slačilnice, ...

PANO_20130817_141308.jpg

hudo hudo,uživancija na polno:) Srečno na tekmi !

Vidim, da uživata. Super fotke in srečno konec tedna!

TOP.

Foooouuuš!!! Uživejta!