Neznane hranilne vrednosti živil - pomoč

Ker sem jih slučajno danes jedla za kosilo, sem ti jih šla preštet 27 njokov pride nekje 140 g. To pa je približno 209 kcal (4.2 g B in 46.2 g M)

46.2g M? Najbrž misliš OH?

Ja itak pardon

Živjo, kdo ve koliko kalorij oz. hranilno sestavo ima recimo nek krjavelj/jelenov kruh, ki je polrjav mislim. Sem iskal v angleščini sam nevem ali je to oznaka wholewheat ali brown ali kaj točno je pa sem raje tukaj prašal. Če napišem v slovenščini nič ne najde, ker naše pekarne nimajo kaloričnih vrednosti na netu.

Hvala

se mogoče prb. ocenit koliko OH (kcal) ima vino? Ne vem (še) imena, gre pa za bolj sladko belo vino...na spletu se najde več podatkov, pravijo pa da ima 1,5 dcl cca. 110kcal, če ima vino 13% alc. Drži? Po tem takem je to bolj malo sladkorja, cca. 3-4g/100ml, ostale kalorije so iz alkohola, katere pa bi itak štel kot OH.

Drži, drugače ima pa alkohol 7 kcal /g

Hvala za odgovor glede njokov ( malo z zamudo ) Mogoče kdo ve koliko tehta rezina piscancjih prsi (recimo v ovitku) ali pa če kupim pakirane npr 125g piscanjih prsi( v plastiki).

rezina piscancjih prsi (recimo v ovitku)

odvisno kako debelo odrežeš

kupim pakirane npr 125g piscanjih prsi( v plastiki)

125g deliš s številom rezin v embalaži

point je v temu da sm jih meu v ovitku in nevem kok jih je blo oz. kok jih je v ovitku itd. Jst mislim da je okol 8-10 nism pa sigurn:)

Kakšni so prbilžni makroti za vročo čokolado s smetano (2 deci, v lokalu)?