Do, or do not. There is no "try".

Aha ql, hvala ! Kaj pa kletko? Jo boš dal delati ali jo imaš tudi namen kupiti ?

Aha ql, hvala ! Kaj pa kletko? Jo boš dal delati ali jo imaš tudi namen kupiti ?

Squat stand z varovali sem naročil + še klop, ki sem jo pa že dobil, tako da se bo dalo kompletno in kvalitetno trenirat

Hudo! Home gym je zakon

Aha ql, hvala ! Kaj pa kletko? Jo boš dal delati ali jo imaš tudi namen kupiti ?

Squat stand z varovali sem naročil + še klop, ki sem jo pa že dobil, tako da se bo dalo kompletno in kvalitetno trenirat

A daš link kje si naročil squat stand?

Včeraj BL počep do 3x167,5, s pasom 2x172,5 pri 2. sem zadel varovala in odložil, 1x185,
DL do 1x210 + pri drugi do zaklepa

Danes bench, ekstremna pl varianta do 3x115. Očitno mi ne odgovarja preveč, čeprav se s to postavitvijo ukvarjam že 3 treninge več dvignem z običajno postavitvijo. Verjetno bom še delal tudi to obliko ampak kot asistenco, da vidim če bo mogoče narastla moč.
Na koncu še 1x120, 1x122,5, 1x125

Ostala asistenca ni omembe vredna.

Teža zjutraj že 3 dni 72,2kg.

Verjetno bom oddelal še 2 volume treninga nato pa kratek deload, v soboto sledi "tekma". Zelo verjetno se bom tudi prijavil na GPC push-pull v Tržiču, čeprav bo le 5 tednov pred maxx open. Za zabavo

Aja pa še to: v zadnjih 7 dneh je 6x fital sladoled

Aja pa še to: v zadnjih 7 dneh je 6x fital sladoled

PR?

Aja pa še to: v zadnjih 7 dneh je 6x fital sladoled

cela banca al kva?

PR?

Zna bit ja!

cela banca al kva?

Ja vse skupaj

čestitke