Kardio - srčni utrip

V Lidlu je ravno v akciji ura za merjenje srčnega utripa za le 16 €. Se vam zdi merjenje srčnega utripa smiselno, ima sploh kakršnokoli vlogo pri boljšem, hitrejšem napredku? Običajno izvajam kardio v obliki teka, in sicer 4-5 km pri okoli 10 km/h, nato pa še 5 HIIT sprintov. Mi lahko podatek o srčnem utripu sploh pride prav?

Kaj opaznega in vrednega denarja ne. Opravi svoj nizko intenzivni kardio in opravi svoj HIIT, za 16€ pa dve vrsti nižji kupi par kil piščanca