Danes je 25 Apr 2026, 12:50


Moje priprave na tekme jeseni 2012

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

michelangelo

  • Prispevkov: 2826
  • Pridružen: 27 Nov 2011, 10:32

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor23 Jul 2012, 08:07

Slike dobre hrane so vedno dobrodošle :D
»ma jeva k kralja.....brt dela ful rižote, različne rižote...«
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor24 Jul 2012, 14:13

Kot že rečeno, včeraj "happy-day" in re-feed! :)

Dan smo začeli s klasiko numero uno, brez katere ne gre - PICA. Slik te specialitete je na tej strani že dovolj, zato bom postregel z grande obrokom, ki je bil za kosilo:
2.jpg

Po takšnem kosilu se spodobi, da je tudi sladica (žal je je kar precej še moralo počakati v lončku).
3.jpg

Za večerjo - tretji obrok včerajšnjega dne, je sledila še klasika nummer zwei, brez katere tudi ne mine teden:
4.jpg

Vzel sem si kratek čas relaksiranja pred TV in ker National Geographica pač ne moreš gledati brez čipsa :D ...
5.jpg

Dan pa je potrebno zaključiti v stilu in se počasi vrniti v kruti kruti svet s 180 g OH. 8-)
1.jpg
Nimate dovoljenj za ogled prilog tega prispevka.
Uporabniški avatar

Zeratrem

  • Prispevkov: 1012
  • Pridružen: 11 Mar 2012, 15:52

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor24 Jul 2012, 16:30

Jaz sem tudi na 180g in kak dan se zgodi, da je res kar nekam malo vsega skupaj. Pod to pa res ne grem, ni šans. :)
Mati, masla bi!
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Peraz

  • Prispevkov: 367
  • Pridružen: 24 Nov 2011, 21:48

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor24 Jul 2012, 17:11

kaka je sestava tistega čipsa in kje si ga kupil ? :)

Nino

  • Prispevkov: 1734
  • Pridružen: 16 Jan 2012, 11:31

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor24 Jul 2012, 17:57

David, s čim mažeš ponev ko delaš palačinke :D zgledajo superrrr! jaz vedno vse mažem s kokosovim maslom.
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor24 Jul 2012, 21:12

Zeratrem napisal/-a:Jaz sem tudi na 180g in kak dan se zgodi, da je res kar nekam malo vsega skupaj. Pod to pa res ne grem, ni šans. :)

Tudi jaz pod 180 g ne mislim iti v nobenem primeru. :)

Peraz napisal/-a:kaka je sestava tistega čipsa in kje si ga kupil ? :)

5,2 g B / 80 g OH / 8,8 g M
Hofer.

Nino napisal/-a:David, s čim mažeš ponev ko delaš palačinke :D zgledajo superrrr! jaz vedno vse mažem s kokosovim maslom.

Na začetku namažem z maslom (imam trenutno kokosovo), potem pa ne več. ;)

slejko

  • Prispevkov: 459
  • Pridružen: 20 Maj 2012, 21:15

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor25 Jul 2012, 12:08

Mmmm :D Kako vam uspe obrnit tako tanke palačinke? Meni vedno razpadejo :(

Nino

  • Prispevkov: 1734
  • Pridružen: 16 Jan 2012, 11:31

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor25 Jul 2012, 15:01

slejko napisal/-a:Mmmm :D Kako vam uspe obrnit tako tanke palačinke? Meni vedno razpadejo :(

razpadejo? zaradi premalo jajc ali preveč mleka. moj recept za dve ORJAŠKI palačinki: 1 jajce (60g), cca. 200-220 ml mleka, 60g moke. Meni pride idealna mišunga ven.
Uporabniški avatar

Zeratrem

  • Prispevkov: 1012
  • Pridružen: 11 Mar 2012, 15:52

Re: Moje priprave na tekme jeseni 2012

Odgovor25 Jul 2012, 15:20

Nino napisal/-a:
slejko napisal/-a:Mmmm :D Kako vam uspe obrnit tako tanke palačinke? Meni vedno razpadejo :(

razpadejo? zaradi premalo jajc ali preveč mleka. moj recept za dve ORJAŠKI palačinki: 1 jajce (60g), cca. 200-220 ml mleka, 60g moke. Meni pride idealna mišunga ven.


Trik je v tem, da daš maso, ko enkrat vse zmešaš, za 1h "počivat" v hladilnik. Drugače pa jaz mešam 1 jajce, 125g moke, 250ml mleka. Po 1h v hladilniku je masa zelo gosta in se jo lepo obrača.
Mati, masla bi!
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 0 gostov