Zanimiva živila

Kakšne ideje za sladkarije, ki so čim manj kalorične?

Jaz si jih najraje sama delam. Ampak meni je to kot obrok
-sladoled iz skute in zmrznjenih gozdnih sadežev
-proteinske tortice v mikrovalovki (ampak te zdaj dajem zraven kosmičev za zajtrk)
-"puding" iz wheya, Dr. Oetker želatine in gozdnih sadežev
- pred kratkim sem si spekla "kolaček" iz ovsenih, wheya, jabolk +začimbe
- vaflje...vse imaš v mojem dnevniku, če te zanima še recept

Je pa res, da nisem čokoholik (za to povprašaj raje Ino
Jaz imam raje bolj sadne oz. hmm kisle sladice

Kakšne ideje za sladkarije, ki so čim manj kalorične?

baby keksi pomoje.
če rabš ideje za kalorične, pa mi javi

Hvala Šuša, mislim pa, da bom tvoje recepte prihranil za definicijo, ko bom malo bolj kalorično omejen . Zdaj si še dajem duška od prejšnje (prestroge) definicije in zaradi veselja ob spoznanju IIFYM, tako da so zaenkrat bolj v planu predpripravljene oz. enostavne sladkarije.

Kalorične? Nič ne preseže Nutelle na žlico.

Aha. Bom si še kaj zmislila do takrat
Drugače pa kake žitne ploščice... jaz imam od Nestle dark in milk chocolate , in mercatorjeve (brusnico)
Pa svašta je še pomoje, ampak sem nova v tem raziskovanju low fat/carb sladkarij, ker jih prej nisem sploh taknila

Kakšne ideje za sladkarije, ki so čim manj kalorične?

Čoko banane in Hoferjeve Musli Riegel imajo bolj malo kcal. Tudi Speed ni slab in pa seveda stara dobra čokolada, ki jo lahko še odmerjaš po želji.

Ve kdo mogoče koliko vlaknin imajo in pa koliko tehta ena tablica?

http://www.myfitnesspal.com/nutrition-f ... crispbread

Sestavo vem, je napisana na ovitku. Ampak ni podatkov za vlaknine...

a mogoce kdo ve sestavo za prekmursko gibanico?