Slike obrokov

@Nino boš moral probat jaz nisem dala, pa so vseeno ful sočni

@sixpack prvič slišim, da se same pz nikoli ne uporablja

Današnje kosilo

Whaat? lahko bi čebulo do konca olupil ti lenoba lena


505 kcal
57 OH
15 M
33 B

Moj zajtrk zadnje čase:

Kaj pa je to? zgleda full suho recept?

V bistvu je kar dosti vlažno. odvisno kako dolgo pustiš, da se peče.
Kar na pamet si dam neke stvari notri:
20g ovsenih kosmičev
20g proteinov
10g pšeničnih otrobov
10g kakava
voda (v razmerju 1:1 s suhimi sestavinami^)

prej ogreješ pečico na ene 200 stopinj in daš notri za ene 20 min. Parkrat vmes pogledaš, premešai in vzameš ven, ko naraste oz. Ko jrata gosto.

Zgleda zažgan

Ja tut modro zgleda kontrast je čuden
Je rekel kolega, če sem modro zemljo jedla

Men je najprej delovalo kot nekaj z borovnicami, ker tolk na modro vleče
Drugače pa mojemu okusu v tem receptu manjka eno jajce

kdo ti brani?
Pomoje bi bilo kul, ja, ampak mene že to ful nasiti.
Vse skupaj pride:
199 kcal
16 g OH
4g M
23g B