Danes je 01 Maj 2026, 12:39


Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes!

Dnevniki članov skupnosti Natural Muscle Zone. Svoje treninge, prehrano, fotografije in zanimivosti iz svojega življenja lahko delite z drugimi ali pa jih zapišete za lastno evidenco.
  • Avtor
  • Sporočilo
Uporabniški avatar

jokamskos

Master Troll

  • Prispevkov: 899
  • Pridružen: 14 Mar 2012, 22:12

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 00:35

Js sm tut prejle kekse mlek pa kantico sladoleda maznu...zato ker hujšam sem jo sam pol litra..hahah

masoli

  • Prispevkov: 340
  • Pridružen: 21 Mar 2012, 09:30

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 11:00

jokamskos napisal/-a:Js sm tut prejle kekse mlek pa kantico sladoleda maznu...zato ker hujšam sem jo sam pol litra..hahah


Zato pa jokamskos nima težav s spanjem.

Zakaj ne spiš? Edinokrat ko jaz ne morem spat je kadar imam prepolno glavo, ko mi misli letajo ali pa ko mi ne paše temperatura v sobi. Nikoli se mi še ni zgodila tista zgodba o nespečnosti zaradi ˝pretreniranosti˝.
Slika
Uporabniški avatar

inal3igh

  • Prispevkov: 456
  • Pridružen: 16 Sep 2012, 18:02

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 12:31

Mah dans pa jaz 2 uri -.- razlog pomoje v delu in celodnevnim sedenjem za kompom (z izjemo treninga) - bedno je, ker si potem cel dan neučinkovit (jaz pa še lačna zraun)..če odkriješ vzrok/rešitev, poročaj :!:

ja nič ne, treba bo en skupni vdarit, da spravimo hormone in nevrotransmiterje na normalne ravni.... :mrgreen:

p.s. jokec: ti lah poješ dinozavra, na smučah še vedno nisi stabiln 8-)

zej pa neham smetit davidu temo :oops:
Cowards never start. The weak never finish. Winners never quit.
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 12:38

I ain't even jelly.
Uporabniški avatar

jokamskos

Master Troll

  • Prispevkov: 899
  • Pridružen: 14 Mar 2012, 22:12

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 14:43

inal3igh napisal/-a:p.s. jokec: ti lah poješ dinozavra, na smučah še vedno nisi stabiln 8-)


Vseen me nisi prevnrnala ;)
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 17:36

Tukaj se ne da smetiti. Vsaka objava prispeva veliko - če ne znanja in izkušenj, pa smeha! :)

Masoli, ja kot sva se že danes pogovarjala, težava je predvsem v tem, da preveč razmišljam. Zvečer, ko je mir je ravno primeren čas za to. :D Imam s tem težave že zelo dolgo.

Ina, pomaga, če vse obveznosti dokončam že zelo zgodaj in imam zvečer več časa za sprostitev. Če končujem po polnoči in grem v posteljo napet, dostikrat lahko prebedim celo noč (v iskanju rešitev na razne težave/vprašanja). Žal dostikrat ni možno drugače.

Jokamskos, danes bom dodal jello-te (podobno pudingu). To sem slišal, da ti priporočaš za regeneracijo, tako da bi moral bit hudi rezultati! :twisted: :D
Uporabniški avatar

David Brunšek

  • Prispevkov: 3379
  • Pridružen: 17 Nov 2011, 15:45

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 17:37

Mimogrede, danes 3×120 kg sprednjega počepa (PR!) in 3×5×130,5 kg zadnjega ATG. Odličen dan kar se tiče moči, dvigi so šli pa občasno 'mimo'. Komaj čakam, da se odpre CFCelje.
Uporabniški avatar

jokamskos

Master Troll

  • Prispevkov: 899
  • Pridružen: 14 Mar 2012, 22:12

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 18:28

David Brunšek napisal/-a:Jokamskos, danes bom dodal jello-te (podobno pudingu). To sem slišal, da ti priporočaš za regeneracijo, tako da bi moral bit hudi rezultati! :twisted: :D [/i]


Poleg obveznega masturbiranja pred spanjem..sprosti telo in duha :lol:

ps: če enkrat ni dovolj..pa trikrat 8-)
Uporabniški avatar

BostjanBavcon

  • Prispevkov: 3221
  • Pridružen: 09 Mar 2012, 23:03

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 18:36

BB! (Bravo Bruno!)

kefets

  • Prispevkov: 379
  • Pridružen: 20 Nov 2011, 15:36

Re: Rodiš se. In nato umreš. To pa je moja zgodba vsega vmes

Odgovor05 Jan 2013, 18:50

Pusti si makrote za pivo. Mene takoj vrže :D malo za šalo, malo zares :D
PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Dnevniki članov

Kdo je na strani

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 0 gostov