Že 7 min se ne morem odločit

Čestitke

Čestitke!

zelo lepa tehnika!

Čestitke

hvala lepa.

zelo lepa tehnika!

not sure if srs.

trenutno nič posebnega- zbolšujem zadnji počep, ki sem ga zadnji mesec, dva zanemaru.. trenutno sem na 110x5 3x in zvišujem 2,5 3x na teden..

Hmmm.. Zgleda da reverse dieting deluje tudi ko nisi na dieti, npr. včeraj zvečer sem tok merci čokoladic pojedu, da mi je iz ust dišalo po etanolu, pa sem imel zjutraj dost manj kg kot včeraj.

Trenutno sem pri 120x5 3x zadnji počep na koncu treninga.. Upam da bo do 130x5 prišlo na ta način potem povečevanje 2,5kg 2x na teden, potem pa pač kar bo naneslo..

čokolada....etanol?

Ja sej to.. Čudno.. so pa ble vmes tiste z marcipanom..

Burzum danes PR v C&J-ku. 130.5 -Burzum, vsak gram šteje -pa še na tabli si, na katero si si tako želel

drgač pa lep dvig!! višina meta pri second pullu vrhunska-še fore in lepa hitrost pod štango.

škoda za fail pri 135.5. ko ojačaš front, pozicijo v front squatu, gre še več gor

keep it up

Se pridružujem čestitkam!