najpomembnejši in najbolj učinkoviti dodatki

Zanima me, če bcca "vidno" pomaga ohranjat mišično maso kadar smo na definiciji oz če je vreden denarja + da je prehrana porihtana in je dovolj B..?

Ne

A kdo pozna oz. je že jemal mumiyo? Gujdek, Jure, David ...a pliz mal pokomentirate.

Ena študija: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0040603103007317

Koliko casa je se dobr kreatin po tem, ko ga enkrat odpres?

Po mojem, da če ni vlage notri in je shranjen v suhem in zaprtem prostoru več kot leto dni.

Po mojem, da če ni vlage notri in je shranjen v suhem in zaprtem prostoru več kot leto dni.

Zanimivo, ker men se je po 5 mesecih v omari strdil.

Meni tudi pa sem ga kar uporabljal nič narobe.

Ko se strdi v grudice, se ga del pretvori v kreatinin, kar naj ne bi bilo najbolj blagodejno za ledvice. Lahko za preventivo piješ malo več vode, da boš brez skrbi.

Ko se strdi v grudice, se ga del pretvori v kreatinin, kar naj ne bi bilo najbolj blagodejno za ledvice. Lahko za preventivo piješ malo več vode, da boš brez skrbi.

Okej, itak ga pa jemljem samo 5g na dan.

A kdo ve če je firma Multipower OK? Fotr je kupu izolat, BCAA, kreatin vse 50 posto off.

Ja, v redu so. Sem pospravil že kar veliko njihovega wheya in čokoladic. Doslej vse b.p., pa še dobrega okusa so.

http://www.multipower.com/uk/about-us/product-quality